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夏の講座出講シリーズが無事に終了しました。約400名の方にひめトレエクササイズを体験していただきました。
その際に幾つかご質問をいただきましたので、ここでシェアさせていただきます。ぜひご利用くださいませ。

今春からプライベートセッションを始めたNさん、のその後。出逢ってからの2ヶ月のセッションでは、２つのパッケージエクササイズのみを行いました。すると、姿勢だけでなく、他のところも変わったことに気づいたようです。先日シェアしたことを書いています。

今春からプライベートセッションを始めたNさん。セッション、ご自宅、職場などでひめトレエクササイズを始めました。すると数回目のセッションでひめトレエクササイズの効果・体感を話してくださいました。同年代の女性なら悩んでいる方も多いはず・・・。

ひめトレをより深く学び、エクササイズのバリエーションが増え、クライアントに合わせたプログラムを組むことができるのがアドバンストセミナーになります。JCCAのアドバンストシリーズを学んだ方の感想をシェアします。受講を悩んでいる方はぜひご覧ください。

お母さんの腰の違和感を改善したく、「サロンまで一緒に行こう！」と誘ってご来店されました。
ご友人の体験談を聞き、「購入する前に体験してみたい！」とインターネットで検索し当サロンを選んでいただきました。

コア・ナチュレのサービス向上、そして情報の棚卸しのために、皆さんからぜひ教えてほしいことがあります。
ぜひ、皆さんの近況報告やご質問などを聞かせてください。ご連絡お待ちしています！！

わたしがこの仕事を始めた直後からレッスンを開催しているところがあります。そこへ10年前に通ってくださっていた女性が、年始からレッスンを再開することになりました。再会の喜び、そして内容の復習も兼ねてゆっくりお話をすることができました！

小学生の個人指導も行っています。競技は水泳（主にクロール・平泳ぎ）。担当して3ヶ月で大きくタイムを縮めました！
本人の意識が変わったことだけでなく、周りでサポートする大人たちの意識の変化も大切になります。

JCCAのいいところは、全国の認定講師（認定トレーナー）とリレーションシップを取っていること。
県外からの受講生を地元で活動する方たちにおつなぎすることができます。年末に嬉しい連絡が飛び込んできました！

メンタルヘルスケアの1つとして「適度な運動をする」ことをお勧めしているのをご存知ですか？
一日働いた後の60分の運動。ストレッチポールを使ったコアコンディショニングをご紹介したときの感想です。