新しくなったひめトレをいち早く！「美姿勢モニター」の効果と体感

　
　
昨日、遠方より
２名の女性がご来店されました。
　
　
以前、一度体験を受けていただき、
いい体感だったので、正式に受けることになりました。
　
今回のご要望は、
「ひめトレを受けたい！」だったので、
以前好評だったモニター形式を復活させました！
　
　
４回の受講の中で、
ストレッチポールとひめトレの
基本エクササイズを繰り返し行います。
　
協会が出版した書籍が参考図書。
ひめトレもご自分のものとなり、お持ち帰りができます。
　
ホームワークをお伝えしますが、
やるかやらないかはご自身で選択・・・
もちろん、コツコツやったら効果が出ます。
ストレスのかからない程度で、ご自身で選択してもらいます。
　
　
初回では、
１回のレッスンでどのくらいの効果・体感があるか
をご自身で見てもらいました。
　
ウエスト-3.5cm！
　
驚きの声！！
　
そして、ご自身の身体を撮影し、客観的に見ました。
一目瞭然ですね。
　
　
内観も、たくさん出たのですが、
これが言葉で表現するのがかなり難しいようで。
　
でも、この「感じる」「気づく」を繰り返すことで、
感度が上がり、ご自身の言葉で表現できるようになると思います。
　
　
　
あと3回のレッスン。
ホームワーク。
　
で、どのくらい変化するかが
今からたのしみですー♡