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隔月に配布される協会の会報誌。（日本コアコンディショニング協会）
久しぶりに記事を掲載させていただきました。
内容は、「ひめトレ」を使った現場での活用法となっております。

年内最後の認定セミナーです。どなたでも受講可能！
ストレッチポールを使った【コアコンディショニング】の基礎を愉しく、分かりやすく学ぶことができます。

11/29（日）JCCA認定ベーシックセブンセミナーを開催しました。
今回は、セミナー兼社内研修のような感じ？！
とても充実したセミナーとなりました！

何をやっても疲れがとれない。ぐっすり眠れない。
なかなか整体、マッサージ、エステ、フィットネスクラブ、スタジオなどに通えない。
もっと自分に合った、おうちでできる、かんたんな運動ってないのかな？
そんなニーズにお応えできるのが、この「運動」です！

大変お待たせしました！
大好評の「ひめトレ®美姿勢コース」のモニターを募集します。
今回は3組限定です。（プレゼントもご用意しております）

コアコンディショニングのはじめの一歩、【ベーシックセブン】の指導法を学びます。ストレッチポールに乗ったことのない方、きちんと使い方を知りたい方。この3時間で、ベーシックセブンを「安全」かつ「効果的」に指導できるようになります。

【11/18（水）開催】布ナプキンについての知識、カラダにやさしいごはんについて（ランチ付）、カラダについての悩みを解消する座談会
この３本立てでお送りする、初めてのイベントです。