今年は、急激な寒暖差のため、
身体の不調を訴える方が多くみられます。
「これといって悪くないです。
でも、なんとなく身体が重い感じがします。」
睡眠はしっかり確保している。
でも、身体の疲れが残り、翌朝スッキリ目覚めない。
自分では気づいていないけど、
人からは「肩が凝ってない？」と言われる。
そんなことはありませんか？
メディアでいいと言われることをやってみても、
なかなか改善しない。
それはなぜ？
身体構造が抱えている、
根本的な問題が解決できていないからです。
現代の生活。
よく見ると、身体の負担をかけていることが多くあります。
前かがみで１日中パソコンで仕事をしている
うつむいてスマホを見ている
長時間同じ姿勢でいる
身体に負担のかかる姿勢が習慣となり、
日常的にとり続けていることで筋肉が凝り固まり、
さまざまな不調の原因となっているのです。
だから
ストレッチポール、なんです。
間違った姿勢を繰り返すと、ただ休むだけでは元に戻りません。
それは、皆さんが寝ている間に身体がリラックスできていないからです。
ストレッチポールは、短時間＆カンタンなエクササイズで、
骨格や筋肉を本来あるべき状態に戻してくれます。
そうすることでさまざまな悩みを解決に導いてくれます。
時間がとれない方
運動が苦手な方
ご自身のライフスタイルにあったところで、
気軽に始めることができます。
エクササイズが終わり、ストレッチポールから下りた後の
身体の変化は、人それぞれ。
言葉では言い表せない「心地よさ」を感じていただけるはずです。
一般の方をはじめ、
学校の体育の授業、病院のリハビリ、
数多くの有名トップアスリートも使っています。
ぜひ皆さんも
ストレッチポールで、
毎日を快適に過ごしてみませんか。
だから、わたしはストレッチポールを長く愛用しています。
