「なぜ、コアコンディショニングを始めようと思いましたか?」
「どうして、コア・ナチュレでセッションが続いていますか?」
「セッションを続けていて、何か嬉しいことはありましたか?」
に応えてもらう、シリーズです。
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年齢:50代
性別:女性
職業:パート
運動習慣:なし
始めたきっかけ:合唱団の練習にトレーニングがあったが違和感がある
ご近所さんです。
月2〜3回のペースです。
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2つの合唱団に入っています。
1つは指導者、1つは歌い手。
今年もコンクールの時期になり多忙。
合唱団で行っているトレーニングに違和感を感じ
個人的に通ってみようと。
自転車での転倒からの怪我で膝痛に悩んでいましたが
今ではほぼよくなりました。
これからも舞台に立ち続けるために
コツコツとトレーニングに励んでいます。
ありがとうございます。