『CoreCradle®』とは、
機能的な身体をつくるサポートツールです。
姿勢改善・痛み改善を求めるクライアントだけではなく、
パフォーマンスアップを望むアスリート、美を求めるモデルなど、
それら全てに対し効果を発揮し、使い方一つで様々な身体変化を引き起こせます。
『CoreCradle®』を使った効果的なエクササイズ群は、
その全てが解剖学的な観点より構築されており、
その動き一つ一つに意味が持たされています。
◯体験の流れ
①「ひめトレ」を使った骨盤底筋エクササイズ（運動・10分）
・骨盤にアプローチする簡単なエクササイズで、
しなやかで弾力性のある骨盤底筋を取り戻します。
・ご自身でのセルフケアに活用できます。
②『CoreCradle®』（運動・35分）
・骨盤・腰部の安定化をコンセプトに設計・製作されたツールです。
・これまでに例をみない独自のフォルムは、多種多様なエクササイズの
サポートツールとしての機能を持ち、結果として、全身の
コンディショニングにおいて万能に働くことを可能にし、
効果、再現性、安全性を飛躍的に高めるツールとなっています。
◯体験料（40分／お一人様1回限り）
通常 4,000円 → 2,500円
＊次回以降のレッスン特典付です！
◯お申し込み
・人数は1〜2名で可能です。
・お子様連れの場合は、別途託児をご用意させていただきます。（別途料金が必要です）
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