いつもありがとうございます。
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。
6/21（木）JCCA認定いろは体操セミナーを開催しました。
遠くは愛媛から
地元大分からもお越しいただきました。
そして全員が
医療従事者ということで
セミナー中もいろいろとシェアすることができました。
実技指導の様子です。
今回は、グループレッスンをした経験があるということで、
指導の際の言葉がけも非常にスムーズでした。
受講者の皆さんが持っている経験やスキルを
認定セミナー中にもシェアすることができる。
たった3時間の中でも打ち解けることができる。
JCCAの認定セミナーは、そんなセミナーの流れになっています。
「いろは体操」は高齢者向けに考えられた内容ですが、
実際には高齢者だけでなく、
一般の方に向けても指導することができます。
ストレッチポールがなくとも
「ゆるめてコアを整える」
「それらを安定させる」
ことが可能です。
そうすると
指導の幅もグッと広がりますよね。
次回の「いろは体操」セミナーの開催は
7/28（土）15:00〜を予定しています。
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