いつもありがとうございます。
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。
11/25（土）大分農業文化公園で開催するイベントに参加します！
「青空ポールストレッチ」
青空の下
芝生の上で
ストレッチポール、オン！
「姿勢」と「呼吸」にフォーカスした運動（エクササイズ）を行います。
しっかり呼吸が入り気持ちが穏やかに。
そして自然と姿勢が整います。
日頃の疲れを自然に囲まれながらリラックス＆リフレッシュしませんか？
①10:15〜10:45
②11:30〜12:00
③12:45〜13:15
④14:00〜14:30
⑤15:15〜15:15
・各回5名限定です
・お一人さま500円
・中学生以下、妊娠中の方は参加できません
・ヨガマット、ストレッチポールは無料で貸し出し
・動きやすい服装、水分補給の飲み物をご持参ください
お問い合わせ・お申し込みは
コア・ナチュレのお問い合わせからお願いいたします。
皆さまにお逢いできますのを
たのしみにしていますー！
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