年内のJCCA認定セミナーの開催もあとわずか。今回は高齢者向けのパッケージエクササイズ「いろは体操」。海の向こう側から来てくれました。その行動力に感動しました！

大分みらい信用金庫「みらガール」の皆さんに、【ストレッチポール】【ひめトレエクササイズ】を体験していただきました。「もっとうまく踊れるようになりたい！」という願いを叶えるべく、初回のトレーニングを開催しました。フラダンス、心にグッと響きます！！

2016年1〜3月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
新しい年に、何か新しいことにトライしたり、取り入れてみたりしてみませんか？

先日、静岡で布ナプキンのお話をしてすぐ、「ひめトレ普及員」になるためのセミナーを開催。今回の受講生は「布ナプキン」に通じるお仕事をこれから始める女性の方でした。（認定アドバンストトレーナーさんからのご紹介で受講してくださいました）

今年の夏も恒例行事。福岡県で活動している松山裕トレーナーを講師にお招きしてのJCCA認定セミナー。
今年で連続５回目の開催となりました！

おかげさまでコンディショニングサロン　コア・ナチュレは来月オープンから4年が経ちます。日頃の感謝の気持ちを込めて、関西より講師をお招きして「全ての女性がお月様を味方にしてもっと幸せになるために」をテーマに講座を開催します。

大変お待たせしました！
大好評の「ひめトレ®美姿勢コース」のモニターを募集します。
今回は3組限定です。（プレゼントもご用意しております）

コアコンディショニングとは、日常生活やスポーツその他すべての動作の土台となる「姿勢」「動き」を獲得するためのエクササイズと考え方のことです。子どもから高齢者、スポーツ選手まで、さまざまな運動指導現場で活用できるものです。はじめての方でも分かりやすく学ぶことができます。

「コアコンディショニング」に興味のある方へ。ストレッチポールの開発者である岩崎由純JCCA会長が、ストレッチポールから下りたときの「背中のベッチャリ感」はなぜ得られるのか？コアコンディショニングのメソッドのメカニズムのお話など、コアなお話＆実技で直接指導。またとない機会です！

コア・ナチュレのHPのメニューに記載していませんが、クライアントさまのご要望にお応えして、ナイトレッスン（グループ）を行うこともあります。今回は、リラックス＆リフレッシュしていただき、心地よい身体を取り戻していただきました。