【11/18（水）開催】布ナプキンについての知識、カラダにやさしいごはんについて（ランチ付）、カラダについての悩みを解消する座談会
この３本立てでお送りする、初めてのイベントです。

姿勢を改善→インナーユニットを活性化→コアを安定させる・・・この流れでよい姿勢を維持する＆動きやすい身体をつくる。
JCCA認定アドバンストシリーズセミナーの1つ、「リアライメントスリー」セミナーを開催しました。

年始一回目の認定セミナーはやっぱり「ひめトレ」でした！
九州にまた新しい仲間が増えて嬉しいです。

2018年1〜3月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分・福岡で開催予定となっております。既にお申し込みが始まっているセミナーもございます！

10月の連休はこのセミナーを開催していました。ひめトレベーシックを受講済の方が受講可能となる、12時間のセミナー。既に現場でひめトレエクササイズを有効に活用している健康運動指導士の彼女。既に認定インストラクターになった後のビジョンはかなり明確でした。本当に充実した二日間でした。

ストレッチポール・ひめトレ・ストレッチーズ・コアクレードル。ツールをつかって「姿勢改善」「スタイルアップ」を目的とした運動（エクササイズ）を行います。はじめての方にオススメです。

コア・ナチュレのHPのメニューに記載していませんが、クライアントさまのご要望にお応えして、ナイトレッスン（グループ）を行うこともあります。今回は、リラックス＆リフレッシュしていただき、心地よい身体を取り戻していただきました。

7/26（水）に引き続き2回目の出講となりました。大雨の中、たくさんの方に参加していただきました。
嬉しいことがたくさん重なり、とても温かい気持ちに。貴重な経験をさせていただいた講座となりました。

2016年11〜12月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分・熊本・長崎・宮崎で開催予定となっております。既にお申し込みが始まっているセミナーもございます！

うつ伏せになって行う運動ツール、「スイングストレッチ」。改訂前にも関わらず参加してくださいました。全員がフルマラソンのランナー。しかもお一人は実業団の選手でした！