昨晩は、わたしが起業する前から長くおつき合いをしているクライアントさんたちと毎年恒例のお食事会へ行きました。彼女たちは【コアコンディショニング】を日常で実践してくれている、大切なロールモデルです。

宮崎県のある市町村では、「産前・産後サポート事業」というものがあり、そこで産後ママたちに骨盤ケアとして【ひめとれエクササイズ】をご紹介することに。その準備として認定セミナーを受講したいというニーズでした。すばらしい取り組みですね。

普段のセッションでは、そのときのクライアントの状態に合ったエクササイズを選んでいます。今回のテーマは「胸郭」。その実践レポートを書かせていただきました。皆さんの何かお役に立てたら幸いです。

11/29（日）JCCA認定ベーシックセブンセミナーを開催しました。
今回は、セミナー兼社内研修のような感じ？！
とても充実したセミナーとなりました！

今月もJCCA認定セミナーが開催されました。9月に九州で開催された、協会主催の特別勉強会とコアコンフェスタ。その後の繋がりが見えてきました。こうやって九州に新しいコアコンの仲間が増え、輪が広がっていく。本当に嬉しい限りです。

今年度に入って1回目のJCCA認定セミナーでした。今回は地元大分県からの参加でした。地元に「コアコンディショニング」が普及することが長年指導する中での目標なので何より嬉しい限りです。また新しい仲間ができました！

わたしは、お風呂上がり〜就寝前の間、長距離運転の後、運動前にストレッチポールにのっています。のった後は心身がスッキリ。翌日に疲れを残さず快適な毎日を送っています。

2年前とある集まりではじまった話。そして熊本大分の震災から約1年続いた企画。そして「特別勉強会」「コアコンフェスタ」の開催へと続いていった、物語のようなお話。コアコンが大好きな仲間たちが九州全域から集まった2日間でした！

お盆休み直前！コアコンディショニングの基本が学べる！2日間連続で認定セミナーを開催しました。
地元大分へ帰省してきた方、わざわざこの日のためにお越しいただいた方。また新しい仲間がたくさん増えました！！

布ナプキン講座とのコラボを始めてから思い描いていた、産婦人科でのひめトレ（骨盤底筋）指導。院長先生のご好意で実現しました。たくさんの方が興味を持ってくださっている。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。