コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

【オトナ女子のたしなみ塾】着物を自分で着てみよう! 活動ブログ

13102684_10208043583460930_3469377738977458216_n
 
 
昨日は、
【オトナ女子のたしなみ塾】スタッフとして、
イベントを開催しました。
 
 
今回のテーマは「着物」。
しかも、自分で着付けるという内容。
 
 
 
 
「着物、着たいー!!」
 
と言ったものの・・・
 
 
 
こんなに苦労するとは(泣)
 
 
 
自分で着付けができるクライアントさんを
たくさん持ちながら。
 
 
 
着物を着る。
昔は、日常の服装が着物だった。
着物の下の肌着もたくさんある中、
ショーツをはいてなかった。
 
着物にもランクがある。
これは公に着れるけど、これは着れない。
なぜならば・・・
 
先生たちの知識は膨大!
圧巻でした!!
 
どれも
今の自分の仕事に通じることばかりで。
 
「もっと着物を着る機会をつくろう!」と
思いました。
 
 
 
わたしの着た着物は先生が選んでくださいました。
どうやら大正時代のものらしく貴重品。
レトロな感じでステキ。
 
これにロングブーツを履いて、
自転車に乗ったら・・・
「はいからさんが通る」♡
(これが「分かる!」と思った方は同年代です)
 
 
 
先生方は、
「着付けができなくてもいい。ただ着物をもっと着てほしい!」
とおっしゃっていました。
 
日本の文化、習慣が消えつつあるのだと・・・
 
 
 
着物を着ると、
背筋が伸びて、
頭部の位置が正しくなり、
肋骨下部がしまるのでコアが安定し、
坐骨できちんと座れ、
内ももがしっかり使えます。
 
脱いだ後、
姿勢が整っていることがよーく分かりました。
(かなり細かい感想ですが・・・)
 
 
 
わたしも含めて、
ぜひ「着物」に触れる時間をつくってみませんか?
 
どうやら仲間が着付けを習っているらしく、
今度企画しょう!と思っているところです。

  

  関連記事

【参加者募集】12/8(日)コアコンディショニングの基本を学ぼう!@大分

コアコンディショニングとは、日常生活やスポーツその他すべての動作の土台となる「姿勢」「動き」を獲得するためのエクササイズと考え方のことです。子どもから高齢者、スポーツ選手まで、さまざまな運動指導現場で活用できるものです。はじめての方でも分かりやすく学ぶことができます。

【募集】4/5(水)ひめトレ骨盤力アップ講座@さゆりレディースクリニック

大分市内の産婦人科「さゆりレディースクリニック」様にて、ひめトレの体験会を開催することに。女性特有の症状や悩み・・・しなやかで弾力性のある骨盤底筋を取り戻す。運動を通してご自身の身体に寄り添ってみませんか?

【モニター募集】ひめトレ®美姿勢コース(全4回・2ヶ月)

大変お待たせしました!
大好評の「ひめトレ®美姿勢コース」のモニターを募集します。
今回は3組限定です。(プレゼントもご用意しております)

3/3(木)ひなまつりのお話会@Cu.Ra.So.&コア・ナチュレ

これまで布ナプキンの講座に参加された方の体験談をお聞きしたくて、この日にイベントを開くことにしました。ぜひ、あなたの体験談を聞かせてください。当日は、軽食・お菓子等をご用意しています。

10/8(日)布ナプキンを味方につけて月経でカラダメンテナンス@静岡

布ナプキンの講座&ワークショップを10月に静岡県にて開催します!
トレーナー仲間の堀田温子さんが主催です。いよいよ静岡県にも布ナプキンコーディネーターが誕生します!!

【開催報告】11/4(日)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@大分

遠路はるばる、大分までセミナーを受講するためにお越しいただきました。本当に嬉しい限りです。
一日も早く、目の前のクライアントさんにひめトレエクササイズをご紹介したいという想いからの行動でした。

【開催報告】10/12(木)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@大分

先日、静岡で布ナプキンのお話をしてすぐ、「ひめトレ普及員」になるためのセミナーを開催。今回の受講生は「布ナプキン」に通じるお仕事をこれから始める女性の方でした。(認定アドバンストトレーナーさんからのご紹介で受講してくださいました)

2017年7〜9月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール

2017年7〜9月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分・福岡で開催予定となっております。既にお申し込みが始まっているセミナーもございます!

布ナプキンと骨盤底筋エクササイズについてのご質問

1月に開催されたコラボイベントで参加者の皆さんから出た質問をまとめてみました。

平成30年度女性が輝くエンパワメントセミナー事業『お悩みシェア会』出講

6月より、なりたい私が見つかる!『女性チャレンジブログラム』として五感アップの5つの講座が開催され、その締めくくりとして『お悩みシェア会』を。日頃の想いや疑問をみんなで一緒に話してみる企画に出講し、とてもいい経験をさせていただきました。

pagetop