夏の講座出講シリーズが無事に終了しました。約400名の方にひめトレエクササイズを体験していただきました。
その際に幾つかご質問をいただきましたので、ここでシェアさせていただきます。ぜひご利用くださいませ。

小学生の個人指導も行っています。競技は水泳（主にクロール・平泳ぎ）。担当して3ヶ月で大きくタイムを縮めました！
本人の意識が変わったことだけでなく、周りでサポートする大人たちの意識の変化も大切になります。

私がこの仕事を始めてすぐに始まったレッスン会場も11年目。
今年最後のレッスンだったので、受講者の皆さんに今年の感想をお聞きしました。（感想を抜粋して掲載しました）

今日の午前中のレッスンは、【ストレッチポール＆ひめトレ】。
1年間継続した方から感想をお聞きしました。嬉しいお声がいただけました！

最近、ダイエットに最適！と人気急上昇の「ボルダリング」。
今晩の出張レッスン初参加の男性は、ボルダリングを本格的にやっているとのこと。
ウォーミングアップに最適な◯◯エクササイズをやっていただきました！

メンタルヘルスケアの1つとして「適度な運動をする」ことをお勧めしているのをご存知ですか？
一日働いた後の60分の運動。ストレッチポールを使ったコアコンディショニングをご紹介したときの感想です。

今晩は、我が家が大変お世話になっているご家族で、セミプライベートセッションの体験に来てくださいました。お一人ずつの身体の状況をしっかり把握した上で、「腰痛改善」のエクササイズを体験してもらいました。そのときの感想です。

昨年、ベーシックセブンセミナーを受講した方々の感想をまとめてみました。「どんなセミナーなの？」「初めてだから緊張する！」「受けるとどんな効果や体感が得られるの？」知りたい方は必見です！！

お母さんの腰の違和感を改善したく、「サロンまで一緒に行こう！」と誘ってご来店されました。
ご友人の体験談を聞き、「購入する前に体験してみたい！」とインターネットで検索し当サロンを選んでいただきました。

今春からプライベートセッションを始めたNさん。セッション、ご自宅、職場などでひめトレエクササイズを始めました。すると数回目のセッションでひめトレエクササイズの効果・体感を話してくださいました。同年代の女性なら悩んでいる方も多いはず・・・。