コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

多くの女性が悩んでいることは?(健康・身体・体型) 活動ブログ

10398454_988363381258690_4141994714875183880_n
 
 
昨晩は、クライアントさんのリクエストに
お応えして、夜間のセッションを行いました。
 
 
普段、週末は
セミナーを主催したり、
私自身が研修に行ったりしていることが多く、
皆さんにはとてもご迷惑をおかけしている状況です。
大変申し訳ありません。
 
 
過日、開催した体験会から
「ぜひプライベートで受けたい!」というご希望からでした。
 
お悩みは、
・ポッコリお腹をなくしたい → 内臓が下垂している感じがある、普段はデスクワーク
・尿もれを改善したい → 出産を2度経験、1度目の経験から症状がある
 
 
普段、ひめトレの体験会を開催するとき、
「尿もれ体操を開催しますよー!」と言っても、
誰も参加しませんよね?
 
デリケートな悩みだからこそ、
誰にも打ち明けられない。
 
今回も、ずっと悩み続け、
ご自身でも「骨盤底筋体操」をやってみたものの、
本当にちゃんとできているのか?が全く分からなかった・・・
 
そんな中、
ひめトレの体験会のフライヤーに
「尿もれ」というキーワードを発見して、
即連絡をしたそうです。
 
 
 
「女性の悩みランキング〜体のパーツ編〜」
 
1位:肩こり
2位:お腹太り
3位:下半身太り
4位:目のクタクタ感
5位:骨盤の歪み
 
 
身体の悩みは1つや2つではないですよね。
 
「もっとこうだったらいいのに・・・」と、
わたしも思うことがしばしばあります。
 
 
確実に悩んでいる女性は多いです。
その声に応えてあげたい。
 
 
ひめトレは、
・骨盤の位置を確認しやすい
・骨盤底筋の場所を確認しやすい
・骨盤底筋の動きを確認しやすい
というメリットがあります。
 
 
ひめトレは、
元々「尿もれ」の改善を目指したエクササイズがはじまりです。
 
そして、ひめトレエクササイズは、
この5つの悩みを解決へ導いてくれます。
 
 
まずは正しい姿勢をとることを意識してみませんか?
それだけでも効果はあります。
 
 
Bepre_12068_1
座り姿勢では?
 
 
E6ADA3E38197E38184E5A7BFE58BA2-thumbnail2
立ち姿勢では?
 
 
 
ひめトレは、
女性の身体の悩みにそっと寄り添ってくれます。
 
ぜひ、一度体験してみてくださいね。

  

  関連記事

【お申込受付中】10/27(木)オープン2周年イベントを開催します!

日頃のご愛顧に感謝してイベントを開催します。ぜひご利用ください!
①ツールを購入した方へ無料相談
②はじめてご利用&ひめトレ購入の方へプレゼント

2019年1〜3月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール

2019年1〜3月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分で開催予定となっております。既にお申し込みが始まっています。スケジュールをチェックしてくださいねー!

今週のコア・ナチュレ 予約状況(8/2〜8/7)

「今週、予約できるかな?」とサロンを検索しているのはわたしでした。皆さんがすぐに予約できるような情報を発信していくことにしました。大掛かりな予約サイトではありませんが、皆さんの参考になれば幸いです。

【開催報告】12/3(日)JCCA認定いろは体操・ひめトレベーシックセミナー@小倉

11/19(日)に引き続き、今回も小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。今回は、ひめトレを使ったコアコンディショニングの基本エクササイズ、【いろは体操】と【ひめトレベーシック】。とても和やかな雰囲気の6時間となりました!

【開催報告】7/8(日)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー@延岡

連日の豪雨がようやく終息に向かって来た頃、延岡に向かいJCCA認定セミナーを開催しました。
会場となる「フィットネスクラブターザン」様は、本当にいつもやさしく迎えてくれます。本当に感謝の気持ちしかありません。

【開催報告】9/17(日)〜9/18(祝)JCCA認定ひめトレアドバンストセミナー@大分

2ヶ月ぶりに開催しました、JCCA認定「ひめトレアドバンスト」セミナー。あの台風の中での開催、過酷なセミナーとなりました。12時間という長丁場、遠方からの移動、本当に大変だったと思います。その感謝の気持ちを込めて。

【開催報告】3/20(祝)JCCA認定スイングストレッチベーシックセミナー@北九州

うつ伏せになって行う運動ツール、「スイングストレッチ」。改訂前にも関わらず参加してくださいました。全員がフルマラソンのランナー。しかもお一人は実業団の選手でした!

【体験者募集】5/19(木)味覚変容ダイエット イベント体験会

今回限りの特別企画。味覚変容ダイエット+ひめトレのカンタンなエクササイズが体験できます。しかも、ひめトレ1本をもれなくプレゼント!!ぜひこの機会に、あなたの【やせる味】を見つけてください。

【開催報告】3/3(木)ひなまつりのお話会

ひなまつりの意味をご存知ですか?骨盤底筋群のことをお話しするようになってから、「おひなさま」のことをよく耳にするようになりました。そこで、昔の風習や所作を知ってほしく、このイベントを企画しました。

2021年4〜6月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール

2021年4〜6月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。ぜひチェックしてみてください。(お申込は開催日より56日前よりスタートです)アドバンストシリーズは2020年4月より改定されました。

pagetop