コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

多くの女性が悩んでいることは?(健康・身体・体型) 活動ブログ

10398454_988363381258690_4141994714875183880_n
 
 
昨晩は、クライアントさんのリクエストに
お応えして、夜間のセッションを行いました。
 
 
普段、週末は
セミナーを主催したり、
私自身が研修に行ったりしていることが多く、
皆さんにはとてもご迷惑をおかけしている状況です。
大変申し訳ありません。
 
 
過日、開催した体験会から
「ぜひプライベートで受けたい!」というご希望からでした。
 
お悩みは、
・ポッコリお腹をなくしたい → 内臓が下垂している感じがある、普段はデスクワーク
・尿もれを改善したい → 出産を2度経験、1度目の経験から症状がある
 
 
普段、ひめトレの体験会を開催するとき、
「尿もれ体操を開催しますよー!」と言っても、
誰も参加しませんよね?
 
デリケートな悩みだからこそ、
誰にも打ち明けられない。
 
今回も、ずっと悩み続け、
ご自身でも「骨盤底筋体操」をやってみたものの、
本当にちゃんとできているのか?が全く分からなかった・・・
 
そんな中、
ひめトレの体験会のフライヤーに
「尿もれ」というキーワードを発見して、
即連絡をしたそうです。
 
 
 
「女性の悩みランキング〜体のパーツ編〜」
 
1位:肩こり
2位:お腹太り
3位:下半身太り
4位:目のクタクタ感
5位:骨盤の歪み
 
 
身体の悩みは1つや2つではないですよね。
 
「もっとこうだったらいいのに・・・」と、
わたしも思うことがしばしばあります。
 
 
確実に悩んでいる女性は多いです。
その声に応えてあげたい。
 
 
ひめトレは、
・骨盤の位置を確認しやすい
・骨盤底筋の場所を確認しやすい
・骨盤底筋の動きを確認しやすい
というメリットがあります。
 
 
ひめトレは、
元々「尿もれ」の改善を目指したエクササイズがはじまりです。
 
そして、ひめトレエクササイズは、
この5つの悩みを解決へ導いてくれます。
 
 
まずは正しい姿勢をとることを意識してみませんか?
それだけでも効果はあります。
 
 
Bepre_12068_1
座り姿勢では?
 
 
E6ADA3E38197E38184E5A7BFE58BA2-thumbnail2
立ち姿勢では?
 
 
 
ひめトレは、
女性の身体の悩みにそっと寄り添ってくれます。
 
ぜひ、一度体験してみてくださいね。

  

  関連記事

【開催報告】12/22(木)JCCA認定いろは体操セミナー

年内のJCCA認定セミナーの開催もあとわずか。今回は高齢者向けのパッケージエクササイズ「いろは体操」。海の向こう側から来てくれました。その行動力に感動しました!

コアコンディショニングの基本! 11/29(日)JCCA認定ベーシックセブンセミナー

11/29(日)JCCA認定ベーシックセブンセミナーを開催しました。
今回は、セミナー兼社内研修のような感じ?!
とても充実したセミナーとなりました!

【開催報告】11/4(日)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@大分

遠路はるばる、大分までセミナーを受講するためにお越しいただきました。本当に嬉しい限りです。
一日も早く、目の前のクライアントさんにひめトレエクササイズをご紹介したいという想いからの行動でした。

【開催報告】4/10(月)大分県理容生活衛生同業組合女性部会にて「コアコンディショニング」のご紹介

「自分の身体を自分で整える」運動の体験を担当させていただきました。お相手は女性の理髪師さんたち。現役で活躍している方たちのお悩みに少しでもお役に立てたら幸いです。嬉しい感想をたくさんいただきました!

【開催報告】7/16(日)〜7/17(祝)JCCA認定ひめトレシリーズセミナー@福岡宇美

コアコン仲間が営んでいる整骨院にてJCCA認定セミナーを開催いたしました。今回は「ひめトレベーシック」「ひめトレアドバンスト」合計15時間。全員でたのしくコアコンを深く学ぶことができました。

7/26(水)高齢者ケアセンターにて「長寿セミナー」講師派遣依頼

地域住民を対象にした講座、7年目を迎えた「長寿セミナー」。今回はコアコンディショニング(ツールなし、座位)をご紹介させていただきました。皆さんの嬉しいお声と笑顔をたくさんいただきました!

【お申込受付中】10/27(木)オープン2周年イベントを開催します!

日頃のご愛顧に感謝してイベントを開催します。ぜひご利用ください!
①ツールを購入した方へ無料相談
②はじめてご利用&ひめトレ購入の方へプレゼント

今週のコア・ナチュレ 予約状況(8/2〜8/7)

「今週、予約できるかな?」とサロンを検索しているのはわたしでした。皆さんがすぐに予約できるような情報を発信していくことにしました。大掛かりな予約サイトではありませんが、皆さんの参考になれば幸いです。

3/18(金)FM大分 「もっとあなたと!COLORFUL PALETTE」に出演!

ラジオ番組のコーナーに出演しました。ストレッチポール、ひめトレ、味覚変容ダイエットについてお話ししました。MC大野さんはストレッチポール愛用者!実体験を熱く語っていただきました。皆さん、ありがとうございました!

【開催報告】1/9(祝)JCCA認定ベーシックシリーズセミナー

久しぶりに連続4本立ての認定セミナーが無事に終わりました。ストレッチポールを使ったコアコンディショニングをじっくり学べる一日となりました。そこでの気づきもシェアしています。

pagetop