昨晩は、クライアントさんのリクエストに
お応えして、夜間のセッションを行いました。
　
　
普段、週末は
セミナーを主催したり、
私自身が研修に行ったりしていることが多く、
皆さんにはとてもご迷惑をおかけしている状況です。
大変申し訳ありません。
　
　
過日、開催した体験会から
「ぜひプライベートで受けたい！」というご希望からでした。
　
お悩みは、
・ポッコリお腹をなくしたい　→　内臓が下垂している感じがある、普段はデスクワーク
・尿もれを改善したい　→　出産を２度経験、１度目の経験から症状がある
　
　
普段、ひめトレの体験会を開催するとき、
「尿もれ体操を開催しますよー！」と言っても、
誰も参加しませんよね？
　
デリケートな悩みだからこそ、
誰にも打ち明けられない。
　
今回も、ずっと悩み続け、
ご自身でも「骨盤底筋体操」をやってみたものの、
本当にちゃんとできているのか？が全く分からなかった・・・
　
そんな中、
ひめトレの体験会のフライヤーに
「尿もれ」というキーワードを発見して、
即連絡をしたそうです。
　
　
　
「女性の悩みランキング〜体のパーツ編〜」
　
１位：肩こり
２位：お腹太り
３位：下半身太り
４位：目のクタクタ感
５位：骨盤の歪み
　
　
身体の悩みは１つや２つではないですよね。
　
「もっとこうだったらいいのに・・・」と、
わたしも思うことがしばしばあります。
　
　
確実に悩んでいる女性は多いです。
その声に応えてあげたい。
　
　
ひめトレは、
・骨盤の位置を確認しやすい
・骨盤底筋の場所を確認しやすい
・骨盤底筋の動きを確認しやすい
というメリットがあります。
　
　
ひめトレは、
元々「尿もれ」の改善を目指したエクササイズがはじまりです。
　
そして、ひめトレエクササイズは、
この５つの悩みを解決へ導いてくれます。
　
　
まずは正しい姿勢をとることを意識してみませんか？
それだけでも効果はあります。
　
　

座り姿勢では？
　
　

立ち姿勢では？
　
　
　
ひめトレは、
女性の身体の悩みにそっと寄り添ってくれます。
　
ぜひ、一度体験してみてくださいね。

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