【開催報告】2/21（日）味覚変容ダイエット・シルエットメイク講座活動ブログ

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2/21（日）10:00〜13:00
味覚変容ダイエット・シルエットメイク講座を開催いたしました。
　
　
講師は、下関からお呼びいたしました、
西田井恭子（味覚変容ダイエットコーチ）さんです。
　
　
　
この講座は、
味覚変容ダイエットを学ぶ、一番はじめの講座。
土台となる講座となります。
　
はじめて体験される方でも受講が可能となります。
　
　
・自分の美容味覚を見つける
・ボディラインを変える
　
　
この２つがメインとなります。
　
一般的な栄養学とは異なるのと、
変化や体感には個体差があります。
　
それを受講者全員でたのしみながら行っていきました。
　
きっとこの和気あいあいな感じが、
この講座の醍醐味といっても過言ではありません。
　
そして、
「わたしも続けてみよう！」と思わせてくれるのだと。
　
　
　
この講座を通して、
　
自分自身を大切にする人を増やしたい
味覚を通して幸福感を得てほしい
豊かで幸せな人生を選択してほしい、送ってほしい
　
そう願って止みません。
　
　
少しずつ
味覚変容ダイエットの体験を希望される方が
増えてきています。
　
　
「会社の健康診断が近づいているから・・・」
「新年度が始まるので・・・」
　
人それぞれ、動因は違いますが、
皆さんの「なりたい自分」になれるよう、
これからもサポートさせていただきます。

活動ブログ

　2016.02.24

: 【開催報告】4/5（木）JCCA認定ひめトレベーシックセミナー＠大分

2018年度、4月になりました。初回のJCCA認定セミナーは「ひめトレベーシック」でした。
遠路はるばるお越しいただいた方も。この先の「ひめトレアドバンスト」にも進む予定とのこと。今年度もひめトレを広めていきます！

: 【開催報告】7/20（木）JCCA認定ベーシックセブン＆ひめトレベーシックセミナー

7/20（木）JCCA認定セミナーをサロンにて開催いたしました。コアコンディショニングの基本が学べる２本立て。ベーシックセブン＆ひめトレ、あっという間の6時間した。

: 【開催報告】3/9（木）JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー

今年度最後の平日開催となりました。今回の受講生は地元から。皆さん、しっかりと目的やゴールをもって受講してくださいました。ストレッチポールやひめトレをご自身や現場でどんどん活用してくださいね。

: 【開催報告】8/5（日）JCCA認定セミナー（骨盤アプローチ・ペルコン・コアキッズ体操）

今年の夏も恒例行事。福岡県で活動している松山裕トレーナーを講師にお招きしてのJCCA認定セミナー。
今年で連続５回目の開催となりました！

: 【開催報告】3/29（木）JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー＠大分

2017年度最後のJCCA認定セミナーを当サロンにて開催しました。初めて運動指導をした方々が、2つのセミナー・合計6時間の受講で、みるみる上達していきました。JCCAのコンテンツの良さを改めて実感できました。「どなたでも」「初めてでも」受講でき、分かりやすい内容であるからです。

: 8/23（水）学校教諭向けメンタルヘルス研修を担当しました

今年すぐにも担当した学校教諭向けのメンタルヘルス研修。同じ学校で2度目の出講となりました。
ストレッチポール、ひめトレといったツールを使い、運動を通してご自身の身体と心に向き合っていただきました。

: 【開催報告】3/22（木）iGC3月度研修：起業・経営マインドを学ぶ！

ストレッチポール販売元・一般財団法人日本コアコンディショニング協会[JCCA]を立ち上げた、吉武永賀さんが来県されました。
吉武さんとの出逢いがあってこそ、今のわたしがいます。どんな考え・理論を基に日々活動しているか、お話ししてくださいました。