コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

新しくなったひめトレをいち早く!「美姿勢モニター」の効果と体感 customer's voice

12687902_1009034039155669_4192083634059205180_n
 
 
昨日、遠方より
2名の女性がご来店されました。
 
 
以前、一度体験を受けていただき、
いい体感だったので、正式に受けることになりました。
 
今回のご要望は、
「ひめトレを受けたい!」だったので、
以前好評だったモニター形式を復活させました!
 
 
4回の受講の中で、
ストレッチポールとひめトレの
基本エクササイズを繰り返し行います。
 
協会が出版した書籍が参考図書。
ひめトレもご自分のものとなり、お持ち帰りができます。
 
ホームワークをお伝えしますが、
やるかやらないかはご自身で選択・・・
もちろん、コツコツやったら効果が出ます。
ストレスのかからない程度で、ご自身で選択してもらいます。
 
 
初回では、
1回のレッスンでどのくらいの効果・体感があるか
をご自身で見てもらいました。
 
ウエスト-3.5cm!
 
驚きの声!!
 
そして、ご自身の身体を撮影し、客観的に見ました。
一目瞭然ですね。
 
 
内観も、たくさん出たのですが、
これが言葉で表現するのがかなり難しいようで。
 
でも、この「感じる」「気づく」を繰り返すことで、
感度が上がり、ご自身の言葉で表現できるようになると思います。
 
 
 
あと3回のレッスン。
ホームワーク。
 
で、どのくらい変化するかが
今からたのしみですー♡

  

  関連記事

【嬉しいお声】10年ぶりにレッスンを再開します!

わたしがこの仕事を始めた直後からレッスンを開催しているところがあります。そこへ10年前に通ってくださっていた女性が、年始からレッスンを再開することになりました。再会の喜び、そして内容の復習も兼ねてゆっくりお話をすることができました!

「ひめトレはどこで購入できますか?、どこで体験できますか?」

夏の講座出講シリーズが無事に終了しました。約400名の方にひめトレエクササイズを体験していただきました。
その際に幾つかご質問をいただきましたので、ここでシェアさせていただきます。ぜひご利用くださいませ。

ダイエットに最適!ボルダリングの前に◯◯エクササイズをしました!

最近、ダイエットに最適!と人気急上昇の「ボルダリング」。
今晩の出張レッスン初参加の男性は、ボルダリングを本格的にやっているとのこと。
ウォーミングアップに最適な◯◯エクササイズをやっていただきました!

【嬉しいお声】あっという間の60分でした!

メンタルヘルスケアの1つとして「適度な運動をする」ことをお勧めしているのをご存知ですか?
一日働いた後の60分の運動。ストレッチポールを使ったコアコンディショニングをご紹介したときの感想です。

JCCA認定セミナー受講者の感想を一部掲載します

おかげさまでJCCA認定セミナーは開催数96回、受講者は延べ540名となりました。最近、県外での開催依頼も増えてきました。そこで、受講者の皆さんからいただいた感想をここでシェアさせていただきます。

JCCA認定セミナーを受講された感想をシェアします

ひめトレをより深く学び、エクササイズのバリエーションが増え、クライアントに合わせたプログラムを組むことができるのがアドバンストセミナーになります。JCCAのアドバンストシリーズを学んだ方の感想をシェアします。受講を悩んでいる方はぜひご覧ください。

【10/27(木)オープン2周年イベント】プライベートセッションの感想です

はじめて体験していただくクライアントさんには、まずはじっくりお話を聞きます。身体はその方の履歴書といわれています。どんな経緯で、どんな想いで過ごしてきたか。そっと寄り添ってからセッションを始めていきます。

【手書き付】クライアントさんのお声 vol.4

「コア・ナチュレらしさ」が出ているコメントだと思っています。生活環境を変えることは難しいですが、ご自身を変えることは可能です。ご自身の身体と向き合うことは心とも向き合っています。

今月のセミプライベートセッション体験(腰痛改善)

今晩は、我が家が大変お世話になっているご家族で、セミプライベートセッションの体験に来てくださいました。お一人ずつの身体の状況をしっかり把握した上で、「腰痛改善」のエクササイズを体験してもらいました。そのときの感想です。

「まっすぐ立つ」って感覚が分かりました!

「ひめトレ」美姿勢モニター(全4回)を受けてくださった、お二人の感想です。
親子で仲良く通ってくださいました。

pagetop