布ナプキンと骨盤底筋エクササイズについてのご質問 活動ブログ
布ナプキンの講座と
ひめトレエクササイズ（骨盤底筋）をコラボして
２年目に入りました。
先日の講座で、
どんなことを知りたいのか？
実際に受講者の皆さんに聞いてみました。
ここでまとめてみますね。
・経血の量が多い → もれないか？
・肌が弱い → かぶれないか？
・生理痛がひどい
・布ナプキンを使った効果が知りたい
・布ナプキンを始めたい → でも、できない → 続けてみたい
・何歳から骨盤底筋エクササイズを始めたらいいか？
情報が手軽に入るこの世の中、
知りたいことって、まだまだあるんですね。
この講座では、
できる限り、皆さんのご質問に応えるべく
対応させていただいています。
皆さんのお悩みを
少しでも解消していくお手伝いを続けていきたいと思います。
ぜひ、お気軽に参加してみてくださいね。
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