久しぶりにフィットネスクラブでレッスンを担当しました。すごく緊張しました！今後は、ターザンにて「ひめトレエクササイズ」が体験できますよー。ぜひ一度、体験してみてください！

いつでも・どこでも・誰でも・カンタンに・学んだらすぐに使える、ペップトーク。あなたが応援したい人に送る背中のひと押し「ペップトーク」を一緒に学びませんか？

10月の連休はこのセミナーを開催していました。ひめトレベーシックを受講済の方が受講可能となる、12時間のセミナー。既に現場でひめトレエクササイズを有効に活用している健康運動指導士の彼女。既に認定インストラクターになった後のビジョンはかなり明確でした。本当に充実した二日間でした。

企業の労働組合様からのご依頼で、従業員向けの運動を指導しています。今回のご依頼は「ヨガ」。ストレッチポールと組み合わせることで、より心地よく、よりスムースに動くことができます。自分を大切にする人を増やしていきます！

お盆休み直前！コアコンディショニングの基本が学べる！2日間連続で認定セミナーを開催しました。
地元大分へ帰省してきた方、わざわざこの日のためにお越しいただいた方。また新しい仲間がたくさん増えました！！

ベーシックセブン＋リアライメントスリー＋リセットスリー＝アドバンストパッケージ。現場で大活躍のエクササイズ。楽しく・分かりやすく・しっかりと・体感できる6時間セミナーを開催しました。

「健康経営で、あなたも職場も元気UP！」と題して実践報告会を開催。事業所内やご自宅でもかんたんにできる「体幹トレーニング」として【ひめトレ】をご紹介させていただきました。ぜひ活用していただきたいですね！

金曜日より3日間、東京へ行ってきました。ひめトレ教育トレーナーの研修に参加してきました。さらに分かりやすく深い内容になりましたー！

子育てママの悩みにそっと寄り添ってみました。女性特有の症状・悩みってありますよね。そのTOP5をご存知ですか？ひめトレを使うことには重要な意味があるんです。ひめトレは本当にありがたいツールです。

3/2（木）無事にイベントが終了しました。今回は【布ナプキンコーディネーター】として講座を初担当しました。このイベントを通して気づいたことがたくさん。ご来場ありがとうございました！