コア・ナチュレ

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布ナプキンと骨盤底筋エクササイズについてのご質問 活動ブログ

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布ナプキンの講座と
ひめトレエクササイズ(骨盤底筋)をコラボして
2年目に入りました。
 
 
先日の講座で、
どんなことを知りたいのか?
実際に受講者の皆さんに聞いてみました。
 
ここでまとめてみますね。
 
 
 
・経血の量が多い → もれないか?
・肌が弱い → かぶれないか?
・生理痛がひどい
・布ナプキンを使った効果が知りたい
・布ナプキンを始めたい → でも、できない → 続けてみたい
・何歳から骨盤底筋エクササイズを始めたらいいか?
 
 
 
情報が手軽に入るこの世の中、
知りたいことって、まだまだあるんですね。
 
この講座では、
できる限り、皆さんのご質問に応えるべく
対応させていただいています。
 
 
皆さんのお悩みを
少しでも解消していくお手伝いを続けていきたいと思います。
 
ぜひ、お気軽に参加してみてくださいね。

  

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