コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

「◯◯抜きダイエット」をしたことがありますか? 工藤美和のコラム

2715167ad107982190de65bc144102f5_s
 
 
最近、気になった記事がありますので、
ご紹介させていただきますね。
 
 
◯2015年に「ダイエット」を行った女性のうち、目標体重に到達した人は17%
http://dietclub.jp/news/article/2015/11/11/12848.html 
 
 
 
この記事では、
 
・目標体重を達成し、ダイエットに成功した人は17%
・「◯◯抜き系ダイエット」が上位を占めた
・「◯◯抜き系ダイエット」の感想
   ストレスがたまりやすい
   食事を我慢するのが難しい
   便秘になりやすい
   肌の状態が悪くなりやすい
・理想のダイエット
   無理なく続けやすい
   リバウンドしづらい
   ストレスが少ない
   三食しっかり食事をする
   ダイエットしながら健康な身体づくりができる
 
と書かれていました。
 
 
 
あれ?
ここに書かれてることを
全部叶えてくれる方法があるような・・・?
 
 
 
そう、
それは、
【味覚変容ダイエット】です!
 
 
これは、わたしの体感です。
 
 
・排泄はすこぶる快調!
・三食しっかり食べています
・愉しく続けています
・ぐっすり眠れています、目覚めもスッキリ!
 
 
いかがですか?
これまでにない、全く新しいダイエット法ですよね。
 
 
コア・ナチュレでは
1月末まで体験会を開催しています。
 
ぜひ、体験してみてくださいね。
 
 
 
◯受講料
通常 10,800円 → 6,480円
 
 
◯ご一読ください
・60分、お一人様1回限り
・20名限定
・2名以上で参加される場合はご相談ください
・2016年1月末までの期間限定
 
 
◯お申し込み
[contact-form-7 404 "Not Found"] 

  

  関連記事

◯◯に座るだけで姿勢が変わる!

講演や講座でよく依頼されるのが「姿勢」のお話。ちょっとした意識で皆さんの「姿勢」は変わります。日常生活の座り方、ちょっとだけ意識してみませんか?体調や体型が変わってきますよ。

わたくし、実は【国家資格】を持つお仕事をしていました。

企業からのご依頼で運動指導をすることがあります。思い返せば、わたしも企業の中で働く従業員でした。そのとき、何を見て感じていたのか?感謝の気持ちを込めてまとめてみました。

今更ながら、◯◯をはじめました

スマホのアプリをほとんどダウンロードしていません。ここにきてアプリを活用して、もっと皆さんにお役に立つことを発信できないか模索していました。まずはここから始めてみました。今更ですが・・・お知らせです。

とにかく信じてやり続けています!

原点回帰をしたくて、お休みの日に出かけました。この仕事を始めてからのことです。
この日、気づいたことを備忘録として書き留めてみました。

だから、わたしはストレッチポールを長く愛用しています。

皆さんは、ご自身の身体を不調を感じたら、どんな対処をしていますか?わたしは、10年以上ストレッチポールを愛用しています。「一体、それはなぜなのか?」をご紹介させていただきます。

「クライアントありき」の指導ができるようになるには?

毎年、全国でたくさんの「ベーシックインストラクター」が誕生しています。その中で、もっとクライアントさまに喜ばれるインストラクターになるためには、この情報を知っておくと指導に深みが増し、クライアントさまの「満足度」がグッと上がります。

秋の景色をたのしむ時間

1分1秒が大事だと感じる瞬間ってありませんか?今、こうやって日々過ごせることに感謝しつつ、これからどんな景色を見ることができるのか・・・家族と、クライアントさんと、仲間と、社会と。目の前の人が喜んでもらえることを意識して行動するためにも、ゆっくりとした時間が必要なのです。

【御礼】本日、コア・ナチュレが誕生して4年になりました

本日10月26日は、コア・ナチュレのオープン日になります。皆さまのおかげで4年が経ちました。
これからも皆さまの側に寄り添いサポートしていく所存です。今後ともよろしくお願いいたします。

好きで得意で、家族や仲間に貢献できる

かれこれ10年以上のお付き合い。わたしの起業の原点でもある方とのお食事でした。
話は尽きません。あっという間の4時間でした。ここからまた新しいことが生まれます!!

働く人のためのセルフケアとは?(メンタルヘルスケア)

私が会社に勤めていた頃はこんなケア方法を知りませんでした。何より自分自身が「ストレスである」ことに気づいてなかったのかもしれません。現代社会だからこそ起こる不調を改善する対策として【セルフケア】があります。

pagetop