コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

今年、ピラティスを続けたことでどんな効果(体感・気づき)がありましたか?① customer's voice

e94527512fcc9573f985d974d5020d56_s
 
 
「今日で今年のレッスンが最後です。
 よろしければ、皆さんの感想を聞かせてください。」
 
 
 
私が10年前、
この仕事を始めてすぐに始まったレッスン会場。
 
早いもので、
今晩が今年最後のレッスンとなりました。

 
今回は、皆さんの感想を
ゆっくり聞いてみることにしました。
 
来年のレッスン内容の参考にもなりますよねー、

 
 
「時々、仕事で休むこともありましたが、1年継続することができました。
 毎回、愉しくてあっという間の1時間です。
 来年も愉しく受けたいと思います!」
 
 
 
「ここに来るまで、自分の身体のことを意識するってことを
 全くしたことがありませんでした。
 ですが、レッスンを受けることで、日々の生活の中で、
 自分の身体を意識するようになりました。
 また、冷え症だったのですが、レッスンを受けるようになってから、
 少しずつ足先がポカポカと温かくなるようになりました。
 来年も継続して、もっと改善したいと思います!」
 

 
「ここに来るまでは腰痛でずっと悩んでいました。
 今では全く気にならなくなりました。
 それから、毎週レッスン後の夜はぐっすり眠れます。」
 
 
 
「今まで頭痛に悩まされてきました。
 それが、ここに通うようになってから、かなり頻度が減りました。
 これまでいろんなことをやってきたのですが、
 このレッスンが一番効果が出ています。
 来年は、パーソナルも受けて、もっと健康になりたいと思います!」
 
 
 
皆さん、
平日の夜、
自分の心身を整える、
自分と向き合う、
自分を大切にする時間をつくっていただき、
本当に嬉しい限りです。
 
 
私も
年末年始でバージョンアップしますー!
 
来年も
皆さんのニーズにお応えできる、
愉しくワクワク感のあるレッスンを提供したいと思います。

  

  関連記事

今月のセミプライベートセッション体験(腰痛改善)

今晩は、我が家が大変お世話になっているご家族で、セミプライベートセッションの体験に来てくださいました。お一人ずつの身体の状況をしっかり把握した上で、「腰痛改善」のエクササイズを体験してもらいました。そのときの感想です。

【嬉しいお声】ひめトレアドバンストセミナー受講者の感想です

2〜3ヶ月に1回のペースで開催している「ひめトレアドバンスト」セミナー。以前セミナーを受講した方からの嬉しいお声をまとめてみました。「ひめトレ」のセミナー受講にご興味がある方はぜひチェックしてみてください!

【嬉しいお声】地元の認定講師(トレーナー)とつながることができました!

JCCAのいいところは、全国の認定講師(認定トレーナー)とリレーションシップを取っていること。
県外からの受講生を地元で活動する方たちにおつなぎすることができます。年末に嬉しい連絡が飛び込んできました!

【腰痛のためのストレッチ(運動)】実践したら違和感がなくなりました!

遠方の知人からの嬉しいメッセージ。
記事を読んで運動(エクササイズ)を実践したら、違和感のあった腰がスッキリしたと報告がありました!

【10/27(木)オープン2周年イベント】プライベートセッションの感想です

はじめて体験していただくクライアントさんには、まずはじっくりお話を聞きます。身体はその方の履歴書といわれています。どんな経緯で、どんな想いで過ごしてきたか。そっと寄り添ってからセッションを始めていきます。

女性のストレス発散にスポーツはいかがですか?

ストレッチポールとひめトレを使ったレッスンのクライアントさん。女性であり、妻であり、母親であり。家事・仕事・育児をこなしている中、月2回・60分のレッスンに通う理由とは?

JCCA認定セミナーを受講された感想をシェアします

ひめトレをより深く学び、エクササイズのバリエーションが増え、クライアントに合わせたプログラムを組むことができるのがアドバンストセミナーになります。JCCAのアドバンストシリーズを学んだ方の感想をシェアします。受講を悩んでいる方はぜひご覧ください。

えっ?これで変わるの?100均グッズを使ったかんたんエクササイズ♫

企業の労働組合様のご依頼で、従業員向けのレッスンを担当しています。
毎回、皆さんのリクエストにお応えしてレッスンを組み立てています。
今回は、100円ショップで購入できる「あるグッズ」を使って、体幹トレーニングをしてみました!

【ストレッチポール&ひめトレ】坐骨神経痛が改善・・・ともう1つ嬉しい効果が!

今日の午前中のレッスンは、【ストレッチポール&ひめトレ】。
1年間継続した方から感想をお聞きしました。嬉しいお声がいただけました!

【手書き付】クライアントさまのお声 vol.3

最近、皆さんのお近くに手軽に通えるサロンが増えてきました。そんな中でも、なぜコア・ナチュレに通ってきてくれているのか?しかも片道1時間かけて・・・。今回のキーワードは「姿勢と呼吸」です。

pagetop