コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

今年、ピラティスを続けたことでどんな効果(体感・気づき)がありましたか?① customer's voice

e94527512fcc9573f985d974d5020d56_s
 
 
「今日で今年のレッスンが最後です。
 よろしければ、皆さんの感想を聞かせてください。」
 
 
 
私が10年前、
この仕事を始めてすぐに始まったレッスン会場。
 
早いもので、
今晩が今年最後のレッスンとなりました。

 
今回は、皆さんの感想を
ゆっくり聞いてみることにしました。
 
来年のレッスン内容の参考にもなりますよねー、

 
 
「時々、仕事で休むこともありましたが、1年継続することができました。
 毎回、愉しくてあっという間の1時間です。
 来年も愉しく受けたいと思います!」
 
 
 
「ここに来るまで、自分の身体のことを意識するってことを
 全くしたことがありませんでした。
 ですが、レッスンを受けることで、日々の生活の中で、
 自分の身体を意識するようになりました。
 また、冷え症だったのですが、レッスンを受けるようになってから、
 少しずつ足先がポカポカと温かくなるようになりました。
 来年も継続して、もっと改善したいと思います!」
 

 
「ここに来るまでは腰痛でずっと悩んでいました。
 今では全く気にならなくなりました。
 それから、毎週レッスン後の夜はぐっすり眠れます。」
 
 
 
「今まで頭痛に悩まされてきました。
 それが、ここに通うようになってから、かなり頻度が減りました。
 これまでいろんなことをやってきたのですが、
 このレッスンが一番効果が出ています。
 来年は、パーソナルも受けて、もっと健康になりたいと思います!」
 
 
 
皆さん、
平日の夜、
自分の心身を整える、
自分と向き合う、
自分を大切にする時間をつくっていただき、
本当に嬉しい限りです。
 
 
私も
年末年始でバージョンアップしますー!
 
来年も
皆さんのニーズにお応えできる、
愉しくワクワク感のあるレッスンを提供したいと思います。

  

  関連記事

【嬉しいお声】母の日のプレゼントにストレッチポールを送ります

お母さんの腰の違和感を改善したく、「サロンまで一緒に行こう!」と誘ってご来店されました。
ご友人の体験談を聞き、「購入する前に体験してみたい!」とインターネットで検索し当サロンを選んでいただきました。

JCCA認定セミナー受講者の感想を一部掲載します

おかげさまでJCCA認定セミナーは開催数96回、受講者は延べ540名となりました。最近、県外での開催依頼も増えてきました。そこで、受講者の皆さんからいただいた感想をここでシェアさせていただきます。

【ストレッチポール&ひめトレ】坐骨神経痛が改善・・・ともう1つ嬉しい効果が!

今日の午前中のレッスンは、【ストレッチポール&ひめトレ】。
1年間継続した方から感想をお聞きしました。嬉しいお声がいただけました!

【嬉しいお声】タイムが5秒速くなりました!

小学生の個人指導も行っています。競技は水泳(主にクロール・平泳ぎ)。担当して3ヶ月で大きくタイムを縮めました!
本人の意識が変わったことだけでなく、周りでサポートする大人たちの意識の変化も大切になります。

「どうしてコア・ナチュレに来てくださるのですか?」

「これほど周りに数あるスタジオがある中で、どうしてここ(コア・ナチュレ)に来てくださるのですか?」
いつも初めてお逢いする方に聞いている質問。この答えが書かれています。コア・ナチュレにご興味のある方はぜひご覧ください。

女性のストレス発散にスポーツはいかがですか?

ストレッチポールとひめトレを使ったレッスンのクライアントさん。女性であり、妻であり、母親であり。家事・仕事・育児をこなしている中、月2回・60分のレッスンに通う理由とは?

今年、ピラティスを続けたことでどんな効果(体感・気づき)がありましたか?②

ここのメンバーは、私がフリーになってからのおつき合いの方がいます。
少人数制のため、和気あいあいと愉しく身体を動かしてもらっています。
今年最後のレッスンだったので感想をいただきました。

「まっすぐ立つ」って感覚が分かりました!

「ひめトレ」美姿勢モニター(全4回)を受けてくださった、お二人の感想です。
親子で仲良く通ってくださいました。

【手書き付】クライアントさんのお声 vol.4

「コア・ナチュレらしさ」が出ているコメントだと思っています。生活環境を変えることは難しいですが、ご自身を変えることは可能です。ご自身の身体と向き合うことは心とも向き合っています。

【嬉しいお声】あっという間の60分でした!

メンタルヘルスケアの1つとして「適度な運動をする」ことをお勧めしているのをご存知ですか?
一日働いた後の60分の運動。ストレッチポールを使ったコアコンディショニングをご紹介したときの感想です。

pagetop