今年すぐにも担当した学校教諭向けのメンタルヘルス研修。同じ学校で2度目の出講となりました。
ストレッチポール、ひめトレといったツールを使い、運動を通してご自身の身体と心に向き合っていただきました。

「コアコンディショニング」に興味のある方へ。ストレッチポールの開発者である岩崎由純JCCA会長が、ストレッチポールから下りたときの「背中のベッチャリ感」はなぜ得られるのか？コアコンディショニングのメソッドのメカニズムのお話など、コアなお話＆実技で直接指導。またとない機会です！

2017年1〜3月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分・福岡・熊本で開催予定となっております。既にお申し込みが始まっているセミナーもございます！

3年前のご依頼から2度目の出講となりました。今回は「ペップトーク」について90分の座学を担当させていただきました。
スポーツだけでなく、日常生活から使ってもらえる内容をたくさん盛り込んでみました。

はじめてお逢いした方に「姿勢が気になるんです・・・」と職業柄よく言われます。「なぜ、気になるのか？」「いつまでに、どうなりたいのか？」「よくなったら何をしたいのか？」今日から使えるカンタンなポイントをお伝えする会を設けました。

遠路はるばる、長崎県から受講してくださった方の受講動機は・・・？
仲間のありがたさを感じた日となりました。今後の活動の力となりました。ぜひ学んだことを現場で活かしてほしいです！

土曜日から二日間、味覚変容ダイエット・上級講座に参加しました（再受講）。再受講をするって実はすごく大切なんです。「この講座は皆さんのやさしさで成り立っています」がキーワードでした。すごく好きな言葉です！

うつ伏せになって行う運動ツール、「スイングストレッチ」。改訂前にも関わらず参加してくださいました。全員がフルマラソンのランナー。しかもお一人は実業団の選手でした！

年が明けて一息ついたところで、久しぶりに単発の講座＆イベントを開催することにしました！
ひめトレ（骨盤底筋トレーニング）、布ナプキンにご興味がある方。ぜひこの機会にご家族やお友だちを一緒に体験してみませんか？

今回は、大好きな大切な仲間からの依頼で、延岡市にあるフィットネスクラブ　ターザン様の新スタジオのオープニングイベントとして「味覚変容ダイエット」の体験会を担当しました。36名の女性会員様に体感していただきました！