金曜日より3日間、東京へ行ってきました。ひめトレ教育トレーナーの研修に参加してきました。さらに分かりやすく深い内容になりましたー！

今年最後の「ひめトレアドバンスト」セミナーを開催しました。
受講者は九州各地から集まり、たのしく「ひめトレエクササイズ」をより深く学ぶ12時間となりました。

昨日の大分合同新聞夕刊にて掲載された記事のお知らせです。ぜひたくさんの女性に読んでいただきたい、とても心が温かくなる記事になっています。

高速道路に積雪がある中、遠くから来てくださいました。アドバンストセミナーの1つ、姿勢を改善し心地よい身体をつくる「リアライメント」が分かりやすく学べるセミナーを開催しました。

今月はこれまでにない、全く新しいツールを使って身体を動かします。「コアの揺りかご」という意味で、背中まわりの筋力をアップするトレーニングで腰の違和感にアプローチします！

今年度最後の平日開催となりました。今回の受講生は地元から。皆さん、しっかりと目的やゴールをもって受講してくださいました。ストレッチポールやひめトレをご自身や現場でどんどん活用してくださいね。

2016年11〜12月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分・熊本・長崎・宮崎で開催予定となっております。既にお申し込みが始まっているセミナーもございます！

今回で3回目となりました山口県下関市でのセミナー開催。「下関で開催しているのを知りませんでした。今後も開催されるのをたのしみにしています。」という嬉しいお声をいただきました。

3/25（土）熊本市にてJCCA認定セミナー2本と勉強会2コマを開催しました。熊本、福岡、大分の講師が各1コマずつ担当しました。熊本、そして九州にまた新しい仲間が増えました。そして学びを深める時間を共有することができました。

布ナプキン講座とのコラボを始めてから思い描いていた、産婦人科でのひめトレ（骨盤底筋）指導。院長先生のご好意で実現しました。たくさんの方が興味を持ってくださっている。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。