今月はこれまでにない、全く新しいツールを使って身体を動かします。「コアの揺りかご」という意味で、背中まわりの筋力をアップするトレーニングで腰の違和感にアプローチします！

「姿勢改善トレーナーになろう！」発育発達理論から開発されたエクササイズをより「クライアントありき」でお伝えできるのが、アドバンストトレーナーです。今回は、山口・福岡から受講してくださいました。

今年のGW前半は、JCCA認定セミナーを開催しました。福岡、宮崎からお越しいただきました。
6月に開催される協会主催の認定試験に向けてがんばってほしいですー！！

題目は、「女性の骨盤力を上げる「ひめトレ」ストレッチ」でした。コンディショニング＝整える、それを「ひめトレ」というツールを使うと、とてもカンタンにセルフケアができます。女性ならではの視点でお伝えさせていただきました！

昨日は「着物を自分で着る」「所作を学ぶ」というイベントを開催。姿勢や骨盤底筋群のお話をする際には、昔の生活スタイルについて必ずお話をします。身を持って経験したことで、たくさんの「気づき」がありました！

姿勢って第一印象に影響しますよね。
では、「いい姿勢ってどんな姿勢なの？」「どうすればいい姿勢になれるの？」を分かりやすく書いてみました。

2月に引き続き、北九州市小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。今回は4本立て・7.5時間です。
これまで継続して認定セミナーを開催してきた「ご縁」がまた繋がりました。本当に嬉しい経験ですー！

4/3（日）に開催した「ひめトレベーシック」。次回の開催が決定しました！新規受講者には、ひめトレ商品を特別価格で購入できるキャンペーンを開催中です。受講後は即現場で指導ができる流れになっています。

2018年度、4月になりました。初回のJCCA認定セミナーは「ひめトレベーシック」でした。
遠路はるばるお越しいただいた方も。この先の「ひめトレアドバンスト」にも進む予定とのこと。今年度もひめトレを広めていきます！

今回の認定セミナーは、九州での開催が珍しい、高齢者向けのコアコンディショニングの考え方とエクササイズ「いろは体操」の開催でした。九州各地から集まっていただき、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。来年度も「ひめトレ」をもっとたくさんの方に知っていただく活動を続けていきます！