コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

【開催報告】4/10(月)大分県理容生活衛生同業組合女性部会にて「コアコンディショニング」のご紹介 活動ブログ

17862734_1425478887514189_3006485698472236625_n
4/10(月)
大分県理容生活衛生同業組合
女性部総会にて
コアコンディショニングの体験会を担当させていただきました。
 
 
 
内容は
ストレッチポール・ひめトレを使った
基本エクササイズのご紹介でした。
 
 
参加者は少人数でしたが、
とても明るく元気で楽しい方々。
 
これも職業柄?
おしゃべりが止まらないー!
 
とても素直で
思ったこと、感じたことを即言葉にして伝えてくれました。
反応がいい、って指導者はすごく嬉しいんです。
 
 
 
皆さんが体験した後の感想を
ここでご紹介させていただきます。
 
 
「気持ちい。このまま眠りたい?」
「トイレに行きたい。」
「目がすっきりしてよく見えるようになった。」
「片側の背中しか床に付いていなかったのに気持ちよく両方が付いた。」
「先生のお話が上手で分かりやすくて気持ち良かった。」
「ウエストが1.5センチ減った。」
「もっと早く出逢いたかった。」
「肩が楽になった。」
「翌朝むくみが無かった。」
 
 
長く現役を続けているコツ、その想い。
楽しそうにお孫さんのお話をする。
 
こうやって
好きで得意なことを仕事にしている
キラキラ輝く女性たちって憧れですよね。
 
 
 
今回、このような貴重な機会をいただいたのは、
実父が長年お世話になっている理髪店のオーナー様。
 
こよなく
コアコンを愛してくださって。
その想いにいつも心から感謝しています。
 
少しでも多くの方に
たのしく運動してもらえること
日常生活の中で役立てることがお伝えできたら幸いです。
 
今後とも
家族共々よろしくお願いいたします。
 
 
 
参加者の皆さん
本当にありがとうございました!
 
 
 
 
◯2017年4〜6月のJCCA認定セミナーの日程になります。
どなたでも受講が可能です。
http://core-nature.com/post-1886/
 
◯骨盤底筋を鍛えて、キレイな姿勢を取り戻す【ひめトレエクササイズ】。
いつでも・どこでも・カンタンに・時短でできる運動です。モニター募集中!
http://core-nature.com/post-1565/

  

  関連記事

【開催報告】12/3(土)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@都城

2週にわたって宮崎県にて「ひめトレベーシック」セミナーを開催しました。新しく20名の「ひめトレ普及員」が誕生しました!皆さんのお近くで「ひめトレエクササイズ」が体験できますよー。

【開催報告】7/16(祝)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@大分

更新が遅くなりました。当サロンで開催されたJCCA認定セミナーのご報告です。
今回の受講生は、同じ職場環境で働く女性でした。お互いの学びや悩みをシェアでき、とても充実した3時間となりました!

【開催報告】4/30(日)レッスンプログラムの組み立て方(初級)

最近、JCCA認定セミナーを受講後のお悩み(お問い合わせ)をよく受けます。そんな中、こんなセミナーがあったら自信を持ってレッスンを始めることができるのでは?と思ったところから開催が決まりました。

10/21(土)特別勉強会&10/22(日)コアコンフェスタ2017@熊本

2年前とある集まりではじまった話。そして熊本大分の震災から約1年続いた企画。そして「特別勉強会」「コアコンフェスタ」の開催へと続いていった、物語のようなお話。コアコンが大好きな仲間たちが九州全域から集まった2日間でした!

【1月限定】 「味覚変容ダイエット×体質改善コース」 体験レッスン

「きついのは続かない」「何をしても結果が出なかった」「食べるのが大好きなんです!」そんなあなただけに届けたいのが【味覚変容ダイエット】。新しい年、カラダとココロをスッキリしてスタートしてみませんか?

【開催報告】11/18(土)コアコン指導者に知ってほしい基礎知識「①指導スキル」@小倉

「コアコンディショニングを伝えたい!」という熱い想いがあるのですが、その伝え方や指導方法に不安や迷いがあり、たくさんの方からご相談を受けます。今回、そんな指導者のために【指導スキル】を高めるためのセミナーを開催しました!

カラダを動かしながら行う「体験型研修」で元気な職場づくり

毎週水曜日のテーマは「メンタルヘルス」。コア・ナチュレでは、身体と心のケアを通して、元気で明るい職場づくりを応援しています。今回は、メンタルヘルスやリラクセーションの勉強会でストレッチポールエクササイズをご紹介しました。

指導者たるもの、実践者たれ!

昨日開催された「スイーツマラソン」の20kmリレーの部に参加しました。
こうやって仲間と同じ時間を共有できて、本当に楽しくて嬉しかったです!

【開催報告】12/22(金)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@山口宇部

以前認定セミナーを受講してくださった方が、山口県宇部市での開催を熱望され実現しました。
平日開催にもかかわらず大変多くの方が集まってくださいました。本当に嬉しい限りです。

【開催報告】3/26(土)〜3/27(日)JCCA認定アドバンストシリーズセミナー

この2日間で、【コアコンディショニングトレーナー】としての「いろは」を学ぶことができます。遠くから、いろんな職種の方が集まり、楽しく学ぶコンテンツになっています。わたし自身も成長できるセミナーは【コアコン】ならではです!

pagetop