コア・ナチュレ

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【開催報告】4/10(月)大分県理容生活衛生同業組合女性部会にて「コアコンディショニング」のご紹介 活動ブログ

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4/10(月)
大分県理容生活衛生同業組合
女性部総会にて
コアコンディショニングの体験会を担当させていただきました。
 
 
 
内容は
ストレッチポール・ひめトレを使った
基本エクササイズのご紹介でした。
 
 
参加者は少人数でしたが、
とても明るく元気で楽しい方々。
 
これも職業柄?
おしゃべりが止まらないー!
 
とても素直で
思ったこと、感じたことを即言葉にして伝えてくれました。
反応がいい、って指導者はすごく嬉しいんです。
 
 
 
皆さんが体験した後の感想を
ここでご紹介させていただきます。
 
 
「気持ちい。このまま眠りたい?」
「トイレに行きたい。」
「目がすっきりしてよく見えるようになった。」
「片側の背中しか床に付いていなかったのに気持ちよく両方が付いた。」
「先生のお話が上手で分かりやすくて気持ち良かった。」
「ウエストが1.5センチ減った。」
「もっと早く出逢いたかった。」
「肩が楽になった。」
「翌朝むくみが無かった。」
 
 
長く現役を続けているコツ、その想い。
楽しそうにお孫さんのお話をする。
 
こうやって
好きで得意なことを仕事にしている
キラキラ輝く女性たちって憧れですよね。
 
 
 
今回、このような貴重な機会をいただいたのは、
実父が長年お世話になっている理髪店のオーナー様。
 
こよなく
コアコンを愛してくださって。
その想いにいつも心から感謝しています。
 
少しでも多くの方に
たのしく運動してもらえること
日常生活の中で役立てることがお伝えできたら幸いです。
 
今後とも
家族共々よろしくお願いいたします。
 
 
 
参加者の皆さん
本当にありがとうございました!
 
 
 
 
◯2017年4〜6月のJCCA認定セミナーの日程になります。
どなたでも受講が可能です。
http://core-nature.com/post-1886/
 
◯骨盤底筋を鍛えて、キレイな姿勢を取り戻す【ひめトレエクササイズ】。
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