【開催報告】3/20(祝)JCCA認定スイングストレッチベーシックセミナー@北九州 活動ブログ
3/20(祝)
北九州市黒崎にてJCCA認定セミナーを開催しました。
今回は共同開催。
北九州市を拠点に活動している、竹村亮子トレーナーとの
W講師でした。
◯ベーシックセブン
◯スイングストレッチベーシック
◯ひめトレベーシック
の3本をお伝えしました。
今回は
スイングストレッチベーシックの報告です。
実はこのセミナー。
来月から内容が改訂されます。
もっとご自身で活用しやすくなります。
そのため、一般の方にもカンタンに使うことができます。
現時点では
少々ハードな運動が入っています。
それはそれでニーズがあって、体感や効果が得られます。
実技の指導練習です。
うつ伏せならではの利点がたくさん盛り込まれています。
どう指導するか、がポイントです。
実技をたくさん行いながら、
自分からそして周りの方たちにお伝えできるように。
あっという間の3時間でした。
受講者の皆さんと集合写真。
受講者全員がフルマラソンのランナー。
すごすぎます!
あれ?
珍しいものを持っています。
黄色いツール・・・アクティブです。
もしやご存知の方もいらっしゃるかもしれません。
これもコアコンディショニングのエクササイズをする際には
かなり有効なツールなんです。
今は廃番です(泣)
受講していただき、ありがとうございました。
また九州に新しい仲間が増えました!
◯2017年4〜6月のJCCA認定セミナーの日程になります。
どなたでも受講が可能です。
http://core-nature.com/post-1886/
◯骨盤底筋を鍛えて、キレイな姿勢を取り戻す【ひめトレエクササイズ】。
いつでも・どこでも・カンタンに・時短でできる運動です。モニター募集中!
http://core-nature.com/post-1565/
関連記事
-
-
【開催報告】5/12(土)〜5/13(日)JCCA認定ひめトレアドバンストセミナー@大分
週末はひめトレの基本からもっと深く学べる12時間のセミナーを開催しました。ベーシックを受けてから、それぞれの現場で活用した結果、「やっぱりもっと深く学びたい!」と思った方々が集まってくださいました。全員で協会認定のインストラクターになりましたよー!
-
-
2020年7〜9月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール
2020年7〜9月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。ぜひチェックしてみてください。(お申込は開催日より56日前よりスタートです)アドバンストシリーズは2020年4月より改定されます。
-
-
12/23(祝)JCCA認定ベーシックセブンセミナー@大分
年内最後の認定セミナーです。どなたでも受講可能!
ストレッチポールを使った【コアコンディショニング】の基礎を愉しく、分かりやすく学ぶことができます。
-
-
3/28(月)JCCA認定いろは講師養成セミナーに参加しました
年度末は、恒例のJCCA認定講師養成セミナー。今回は、「いろは体操」セミナーが開催できる講師の養成を受講しました。ひめトレのつながり、シニア向け指導の需要を感じています。
-
-
3/3(木)ひなまつりのお話会@Cu.Ra.So.&コア・ナチュレ
これまで布ナプキンの講座に参加された方の体験談をお聞きしたくて、この日にイベントを開くことにしました。ぜひ、あなたの体験談を聞かせてください。当日は、軽食・お菓子等をご用意しています。
-
-
3/2(木)iGC女性起業家おしごと展 in スタートアップフェス
3/2(木)大分の女性起業家たちの「おしごと」ぶりをライブで体験できます。「これからちょっと働いてみたいなぁ・・・」と思う方は必見です。一日で「たのしむ」「学ぶ」ができるイベントです!
-
-
布ナプキンで心地よく、ハッピーな毎日を。
昨日の大分合同新聞夕刊にて掲載された記事のお知らせです。ぜひたくさんの女性に読んでいただきたい、とても心が温かくなる記事になっています。
-
-
【開催報告】ストレッチポール&ひめトレ 体験レッスン in TARZAN(延岡市)
久しぶりにフィットネスクラブでレッスンを担当しました。すごく緊張しました!今後は、ターザンにて「ひめトレエクササイズ」が体験できますよー。ぜひ一度、体験してみてください!
-
-
【出展報告】3/2(木)iGC女性起業家おしごと展 in スタートアップフェス
3/2(木)無事にイベントが終了しました。今回は【布ナプキンコーディネーター】として講座を初担当しました。このイベントを通して気づいたことがたくさん。ご来場ありがとうございました!
-
-
【開催報告】12/29(木)JCCA認定ベーシックセブンセミナー
ご報告が遅くなりました。2016年最後のお仕事は認定セミナーの講師でした。今回は、わたしの大好きな「ベーシックセブン」セミナー。これから有望なお二人が受講してくれました!