高速道路に積雪がある中、遠くから来てくださいました。アドバンストセミナーの1つ、姿勢を改善し心地よい身体をつくる「リアライメント」が分かりやすく学べるセミナーを開催しました。

かれこれ４年半のおつき合いの契約企業様にて運動指導を行ってきました。新社屋での指導が初。どんな場所か少々緊張気味でしたが、すごく環境の整った会議室で感動しました！

ご縁とタイミングは不思議と「つながる」ものです。延岡で活躍中の「ひめトレ普及員」さんからのご紹介で受講を決めた、ベリーダンスの先生。今後は、ベリーダンスの中に【コアコンディショニング】の考え方を取り入れるとのこと。県南に強力な仲間が誕生しました！

ストレッチポール・ひめトレ・ストレッチーズ・コアクレードル。ツールをつかって「姿勢改善」「スタイルアップ」を目的とした運動（エクササイズ）を行います。はじめての方にオススメです。

毎週水曜日のテーマは「メンタルヘルス」。コア・ナチュレでは、身体と心のケアを通して、元気で明るい職場づくりを応援しています。今回は、メンタルヘルスやリラクセーションの勉強会でストレッチポールエクササイズをご紹介しました。

2月に引き続き、北九州市小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。今回は4本立て・7.5時間です。
これまで継続して認定セミナーを開催してきた「ご縁」がまた繋がりました。本当に嬉しい経験ですー！

今年度は熊本県にコアコンディショニングの種まきを数名の講師陣と共に行っています。次回の開催では受講者数が延べ100名となる予定です。皆さんのおかげで、熊本にコアコンディショニングが定着する日も近いかもしれません。

1/27（土）〜1/28（日）は小倉にて2つのセミナーを受講しました。よりクライアントさんに喜んでいただくために最新情報をインプット。関東地区でジュニアアスリート、介護予防事業の経験が豊富な講師からの学びはとてもいい刺激になりました！

7/26（水）に引き続き2回目の出講となりました。大雨の中、たくさんの方に参加していただきました。
嬉しいことがたくさん重なり、とても温かい気持ちに。貴重な経験をさせていただいた講座となりました。

あなたのご自宅にストレッチポールが眠っていませんか？それを最大限活用できる使い方が体験できます！（はじめての方限定の料金です）