2019年10〜12月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。お申し込みが可能なセミナーもございます。
ぜひチェックしてみてください。（お申込は開催日より56日前よりスタートです）

いよいよ大分で初めて開催されます！
3秒で変わる！「痩せたいけど、食べたい！」を叶えるリバウンドしない全く新しいダイエット法をご紹介します。

久しぶりに小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。「スイングストレッチ」というツールを使って行うパッケージエクササイズになります。一般の方にもカンタンにできるもので、腰痛の改善に効果が期待できます！

毎年恒例！松山裕トレーナー（福岡県）をお迎えしてのJCCA認定セミナー祭り。今年度から開催されている「胸郭アプローチの基礎知識」を大分で初開催。胸郭に関わるエクササイズの理論が分かりやすく学べます！

師走の中、ひめトレの専門家を育成するセミナーを開催しました。彼女は、既に協会の認定トレーナーとして活躍されています。
今回、なぜ彼女がひめトレのことを深く学ぼうと思ったのか？・・・彼女の想いに胸が熱くなりました。

大分みらい信用金庫「みらガール」の皆さんに、【ストレッチポール】【ひめトレエクササイズ】を体験していただきました。「もっとうまく踊れるようになりたい！」という願いを叶えるべく、初回のトレーニングを開催しました。フラダンス、心にグッと響きます！！

コア・ナチュレ　HPリニューアル特別企画！皆さんが持っているストレッチポールの効果的な使い方をお得にレッスンできる期間限定イベントを開催します。7/14（金）ストレッチポールの効果的な使い方（肩こり編）、7/28（金）ストレッチポールの効果的な使い方（腰痛編）

年が明けて一息ついたところで、久しぶりに単発の講座＆イベントを開催することにしました！
ひめトレ（骨盤底筋トレーニング）、布ナプキンにご興味がある方。ぜひこの機会にご家族やお友だちを一緒に体験してみませんか？

大雪の中、北九州市にてJCCA認定「ひめトレアドバンスト」セミナーを開催し無事に終了しました。
全員が集団指導（グループレッスン）未経験。これからひめトレをどんどん現場で活かす、熱い想いを聞くことができました！

今年すぐにも担当した学校教諭向けのメンタルヘルス研修。同じ学校で2度目の出講となりました。
ストレッチポール、ひめトレといったツールを使い、運動を通してご自身の身体と心に向き合っていただきました。