この日の朝はかなり寒く、外での開催は・・・と思いきや、昼間は汗ばむくらいの陽気になりました。たくさんの方に、ストレッチポールやひめトレのご紹介をすることができました。本当に嬉しい限りです。ありがとうございました。

昨日が今年の仕事始めでした。一発目は「メンタルヘルスケア」の研修の講師でした。とても明るくたのしい参加者の皆さんと充実した時間を過ごすことができました。さらに嬉しい再会もありました！

まとめてのご報告となりました。九州にまた新しい仲間が増えました。この中から認定アドバンストトレーナー、マスタートレーナーを目指す方も。本当に嬉しい限りです。コアコンのメリットを最大限活用してください！

11/19（日）に引き続き、今回も小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。今回は、ひめトレを使ったコアコンディショニングの基本エクササイズ、【いろは体操】と【ひめトレベーシック】。とても和やかな雰囲気の6時間となりました！

昨日、とある会場にて体験レッスンを行いました。そこで、新しくなったひめトレエクササイズ「ひめトレファイブ」をご紹介しました。皆さん、ウエストが細くなって嬉しいお声をいただきました。

当サロンにて開催されました認定セミナー、「ベーシックセブン」「ひめトレベーシック」。とても充実した６時間となりました。コアコンディショニングの基礎をたのしく・分かりやすく学ぶことができる、私が大好きなセミナーです。

昨日開催された「スイーツマラソン」の20kmリレーの部に参加しました。
こうやって仲間と同じ時間を共有できて、本当に楽しくて嬉しかったです！

女性起業家・企業家プロジェクトｉGC主催で、「大分女性起業家おしごと展」が開催されます。コア・ナチュレは、初日のみ出展します。そこで、ひめトレの無料体験会を開催いたします。ぜひこの機会をお見逃しなく！！

ひなまつりの意味をご存知ですか？骨盤底筋群のことをお話しするようになってから、「おひなさま」のことをよく耳にするようになりました。そこで、昔の風習や所作を知ってほしく、このイベントを企画しました。

2017年度最後のJCCA認定セミナーを当サロンにて開催しました。初めて運動指導をした方々が、2つのセミナー・合計6時間の受講で、みるみる上達していきました。JCCAのコンテンツの良さを改めて実感できました。「どなたでも」「初めてでも」受講でき、分かりやすい内容であるからです。