ストレッチポール・ひめトレ・ストレッチーズ・コアクレードル。ツールをつかって「姿勢改善」「スタイルアップ」を目的とした運動（エクササイズ）を行います。はじめての方にオススメです。

あなたのご自宅にストレッチポールが眠っていませんか？それを最大限活用できる使い方が体験できます！（はじめての方限定の料金です）

先日、静岡で布ナプキンのお話をしてすぐ、「ひめトレ普及員」になるためのセミナーを開催。今回の受講生は「布ナプキン」に通じるお仕事をこれから始める女性の方でした。（認定アドバンストトレーナーさんからのご紹介で受講してくださいました）

趾にアプローチしたエクササイズで、身体にいろんな恩恵が受けられます。しかも時短、カンタン。
ランニングトレーナー・ランニングスクール主催の小島成久トレーナー（福岡県）オリジナルのコンテンツ、大分初開催でした！

平日のセミナー開催も行っています。コアコンディショニングの基礎を学ぶセミナーは、職種や経験値を問わず、どなたでも受講できるシステムになっています。今回は、どんな方が受講したでしょうか？

毎週水曜日のテーマは「メンタルヘルス」。コア・ナチュレでは、身体と心のケアを通して、元気で明るい職場づくりを応援しています。今回は、メンタルヘルスやリラクセーションの勉強会でストレッチポールエクササイズをご紹介しました。

ベーシックセブン＋リアライメントスリー＋リセットスリー＝アドバンストパッケージ。現場で大活躍のエクササイズ。楽しく・分かりやすく・しっかりと・体感できる6時間セミナーを開催しました。

おかげさまでコンディショニングサロン　コア・ナチュレは来月オープンから4年が経ちます。日頃の感謝の気持ちを込めて、関西より講師をお招きして「全ての女性がお月様を味方にしてもっと幸せになるために」をテーマに講座を開催します。

昨年に引き続き、出展させていただきます。今回は初披露の【ビジョンコンディショニング】、青空の下でストレッチポールやひめトレを使ったエクササイズを行います。皆さんが元気になれる＆リラックスできる内容です！（事前予約をお勧めします）

【2016.10.16 JCCA認定セミナー開催報告】別府・中津・佐伯から受講者が集まってくれました。実はわたしがずっと前から描いていたビジョンがあります。今後の展開がすごくたのしみです！