コア・ナチュレ

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「クライアントありき」の指導ができるようになるには? 工藤美和のコラム

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ストレッチポールを使った
コアコンディショニングの基本エクササイズ
「ベーシックセブン」。
 
なぜ、「ベーシックセブン」が誕生したのか?
 
皆さん、もうご存知ですよね?
→ 詳しくはこちら
 
 
 
今日は、
「ベーシックセブン」をより効果的に行う方法を
ご紹介します。
 
 
 
このセミナーは、
「ベーシックセブン」受講者ならどなたでも受講が可能。
 
この内容を知っていると
グループレッスンでの動きの引き出しがグッと増えます。
 
 
 
なぜならば・・・
 
◯ベーシックセブンの動きの狙いと効果を知る
型として覚えていたベーシックセブンエクササイズの動きを指導者として
「なぜ効果が出るのか?」「何を目的にエクササイズするのか?」を専門的に理解します。
 
◯クライアントを見る大切さを知る
同じエクササイズの指導でも、声かけの仕方によってクライアントが得られる
体感や効果が大きく変わってきます。
この「気づき」を得られると、指導者としての深みが増します。
 
◯指導のバリエーションが増える
エクササイズの理解を深めると、個々のクライアントへの応用ができるようになり、
指導内容のバリエーションを増やすことが可能です。
 
 
 
エクササイズありき、なのか?
 
クライアントありき、なのか?
 
 
皆さんが運動(エクササイズ)を受ける側だったら、
どちらがいいですか?
嬉しいですか?
 
 
 
「ベーシックセブン」のもつ姿勢改善の仕組みを掘り下げるとともに、
適切な声かけでより体感を引き出す工夫について学びます。
 
また「ベーシックセブン」の応用としてバリエーションエクササイズを
クライアントに合ったリラクゼーションエクササイズとして提供できるようになります。
 
 
 
わたしが昔グループレッスンをたくさんしていた頃、
この「ベーシックセブンプラス」の学びがすごく活かされた経験があります。
 
今では、プライベートセッションの方が主ですが、
単発の健康増進指導などでは大活躍。
 
体験者の皆さんの反応が全く違います。
 
 
ぜひ一度、
「ベーシックセブンプラス」の内容を知った後に、
ご自身でセルフコンディショニングをしてみてください。
 
より「ベーシックセブン」が好きになること、間違いなしです!
 
 
 
10/16(日)ベーシックセブンプラス
お申し込みは↓↓
http://jcca-net.com/seminar_search/view/7901

  

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