トライ＆エラーで、新しい「こと」をやってみます工藤美和のコラム

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今月に入り、いろんな方々にお逢いしています。
普段からあまり自分から積極的に・・・ではないのですが。
リアルな会話から「今」を知りたくなり動いています。
　
　
昨日もアポを取って、
今の私（コア・ナチュレ）を客観的に見てもらいました。
　
　
すると、
主観的にしか見てなかった視点が、
客観的になると「これ、おもしろい！」って言ってもらえるんだと。
　
　
だから
「好きなこと」は続くんだ、ワクワクするんだ。
「目の前の人にどう喜んでもらえるか？」が考えられるんだ。
　
と、しみじみ思いました。
　
　
　
実は今、いろんなことを試しています。
元々、データを収集するのは好きでして。
　
トライ＆エラー。
　
より一層、皆さんのお役に立てることを思案中です。
　
　
　
最初は下手かもしれない。
完璧じゃないかもしれない。
　
でも、やってみないと分からない。進まない。
　
なので、やってみています。
　
　
　
お盆休み中にあるものを
1つ作ってみようと思っています。
　
お時間があったら、
またここ（HP）を覗いてみてください。

工藤美和のコラム

　2016.08.11

: 2019年、どんな年にしたいですか？

新年明けましておめでとうございます。今年もコア・ナチュレをどうぞよろしくお願いいたします。
通常営業は7日（月）ですが、既に3日（木）から活動を行なっています。私なりの今年の抱負を書かせていただきました。

: わたくし、実は【国家資格】を持つお仕事をしていました。

企業からのご依頼で運動指導をすることがあります。思い返せば、わたしも企業の中で働く従業員でした。そのとき、何を見て感じていたのか？感謝の気持ちを込めてまとめてみました。

: ひめトレエクササイズ実施時の椅子の選び方とは？

「ひめトレ」を使った運動を行う際に大事なことの1つとして、椅子の選択があります。安全性・再現性のためにも知っておくといいです。

: 【味覚変容ダイエット】私の美容食材はケーキだった？！

今年のクリスマスは大切な人たちと何を食べましたか？
もちろん食べるのが、「クリスマスケーキ」ですよね。私自身が食べた感想を書いてみました！

: 男性にも「ひめトレ」をお勧めしています

「ひめトレ」という名前から女性が行うエクササイズと思っている方が多いかもしれません。実は、男性もぜひやっていただきたいエクササイズなんです。現代社会に合った運動と言っても過言ではないと思っています。

: ストレッチポールにのったとき◯◯◯を使うとリラックスしやすい

こんな暑い時期だからこそ、ストレッチポールにのってリラックスしてほしい。そんな気持ちを込めて、より一層リラックスできる方法をお伝えします。

: 「クライアントありき」の指導ができるようになるには？

毎年、全国でたくさんの「ベーシックインストラクター」が誕生しています。その中で、もっとクライアントさまに喜ばれるインストラクターになるためには、この情報を知っておくと指導に深みが増し、クライアントさまの「満足度」がグッと上がります。