「ひめトレ」を使った運動を行う際に大事なことの1つとして、椅子の選択があります。安全性・再現性のためにも知っておくといいです。

JCCA認定セミナーを受講してくださった柔道整復師の方々。「なぜ受講しようと思ったのか？」「これからどんなふうに指導・展開していったらいいのか？」・・・お話を聞く中から、たくさんのヒントをいただきました！

こんな暑い時期だからこそ、ストレッチポールにのってリラックスしてほしい。そんな気持ちを込めて、より一層リラックスできる方法をお伝えします。

昨日は、iGC（女性起業家・企業家プロジェクト）からのお声掛けで、貴重な経験をさせていただきました。わたしが起業したきっかけ、事業内容、起業して嬉しかったこと、これからのビジョンなどをお話ししました。何かの参考になれば幸いです。

皆さんは、ご自身の体調を整える手段を知っていますか？実践していますか？
今回は、「耳つぼ」で私の体調が整ったお話です。

皆さんのご自宅には運動を行うためのツール、ありませんか？通販で買った健康器具が、リビングや収納に眠っていませんか？
それらを毎日の中で運動を習慣化するために使ってみませんか？きっといろんなベネフィットがありますよ！

本日のクライアントさんと、「今年、どうなったら最高ですか？」というテーマで、じっくり話をしました。彼女の会話から、私の立ち位置・発信することの責務を感じました。おかげで、大切な人と想いを共有することができました。

（一財）日本コアコンディショニング協会[JCCA]の会長である、岩崎由純氏が11/13（日）福岡県筑紫野市にてアスレティックトレーナーとしての【極意】をお話ししてくださいます。性別・年齢・職種関係なく、全ての人につながるお話です。

ここ数年、秋を感じる時間が短くなったように思います。急激な気温の変化についていけず、体調を崩す方が多く見られます。今すぐはじめられる「冷え」対策のセルフケア、何かされていますか？

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