コア・ナチュレ

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【Stretch-eze®(ストレッチーズ)】 ピラティスのマットエクササイズに! 工藤美和のコラム

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「この布、何ですか?」
 
 
 
と思いますよね。
 
わたしもそう思いました。
 
 
 
この度、コア・ナチュレでは
新しいエクササイズツールを導入します。
 
 
 
その名は
【Stretch-eze®(ストレッチーズ)】
です。
 
 
 
◯Stretch-eze®(ストレッチーズ)とは
アメリカ生まれの画期的なエクササイズツールです。
伸縮性のある特殊な布を使って、ピラティスを行います。
身体に布が「触れる」という感覚を上手く使っていきます。
そうすることで、身体全体のつながりをよくし、
身体の奥深い筋肉にアプローチでき、よりよい動きへ導きます。
 
 
◯ストレッチーズを使うメリット
布が肌に「触れる」という感覚から、適切な動きを引き出します。
最終的には布がない状態でも、同じパフォーマンスが得られることを
目的にしています。
皆さんの身体に合った状態で、最適な姿勢と動きを得ることができます。
 
*参考URL
http://stretcheze-jpa.com
 
 

来月よりコア・ナチュレにて体験会を開催いたします。
詳細は後日お知らせいたしますのでおたのしみに。

  

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