【Stretch-eze®（ストレッチーズ）】 ピラティスのマットエクササイズに！ 工藤美和のコラム
「この布、何ですか？」
と思いますよね。
わたしもそう思いました。
この度、コア・ナチュレでは
新しいエクササイズツールを導入します。
その名は
【Stretch-eze®（ストレッチーズ）】
です。
◯Stretch-eze®（ストレッチーズ）とは
アメリカ生まれの画期的なエクササイズツールです。
伸縮性のある特殊な布を使って、ピラティスを行います。
身体に布が「触れる」という感覚を上手く使っていきます。
そうすることで、身体全体のつながりをよくし、
身体の奥深い筋肉にアプローチでき、よりよい動きへ導きます。
◯ストレッチーズを使うメリット
布が肌に「触れる」という感覚から、適切な動きを引き出します。
最終的には布がない状態でも、同じパフォーマンスが得られることを
目的にしています。
皆さんの身体に合った状態で、最適な姿勢と動きを得ることができます。
＊参考URL
http://stretcheze-jpa.com
来月よりコア・ナチュレにて体験会を開催いたします。
詳細は後日お知らせいたしますのでおたのしみに。
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