7/19（水）県南のとある場所にて職場のメンタルヘルス研修（健康づくり）として、ストレッチポールエクササイズを体験していただきました。実はまとめ役の女性からご指名のオファー。身体と心を整える、あっという間の60分でした！

最近、JCCA認定セミナーを受講後のお悩み（お問い合わせ）をよく受けます。そんな中、こんなセミナーがあったら自信を持ってレッスンを始めることができるのでは？と思ったところから開催が決まりました。

昨日が今年の仕事始めでした。一発目は「メンタルヘルスケア」の研修の講師でした。とても明るくたのしい参加者の皆さんと充実した時間を過ごすことができました。さらに嬉しい再会もありました！

週末の15時間セミナーを終えた翌日は、セミナー受講生にStretch-eze®を体験していただきました。他のツール（ストレッチポール・ひめトレ）との相性を試していただき、気づきを共有することができました！

昨日は「着物を自分で着る」「所作を学ぶ」というイベントを開催。姿勢や骨盤底筋群のお話をする際には、昔の生活スタイルについて必ずお話をします。身を持って経験したことで、たくさんの「気づき」がありました！

11/19（日）に引き続き、今回も小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。今回は、ひめトレを使ったコアコンディショニングの基本エクササイズ、【いろは体操】と【ひめトレベーシック】。とても和やかな雰囲気の6時間となりました！

今回の受講生は、柔道整復師そしてトレーナーになる夢に向かって進み始めた女の子でした。
実は、お母さんが10年以上ストレッチポールエクササイズの指導を行なっています。親子でシェアできる、そんな姿が垣間見えました。

4/29（祝）にサンメッセ鳥栖にて開催しました「ひめトレベーシック」。この画像から雰囲気が伝わると思います。新しくなったひめトレの醍醐味、しっかり味わってもらいました！

2019年7〜9月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。お申し込みまでいましばらくお待ちください。（開催日より56日前よりスタート）＊ラグビーW杯開催期間中のセミナー開催は最小限とさせていただきます。何卒ご了承くださいませ。

今年度に入って1回目のJCCA認定セミナーでした。今回は地元大分県からの参加でした。地元に「コアコンディショニング」が普及することが長年指導する中での目標なので何より嬉しい限りです。また新しい仲間ができました！