平日のセミナー開催も行っています。コアコンディショニングの基礎を学ぶセミナーは、職種や経験値を問わず、どなたでも受講できるシステムになっています。今回は、どんな方が受講したでしょうか？

企業の労働組合様からのご依頼で、従業員向けの運動を指導しています。今回のご依頼は「ヨガ」。ストレッチポールと組み合わせることで、より心地よく、よりスムースに動くことができます。自分を大切にする人を増やしていきます！

コアコン仲間が営んでいる整骨院にてJCCA認定セミナーを開催いたしました。今回は「ひめトレベーシック」「ひめトレアドバンスト」合計15時間。全員でたのしくコアコンを深く学ぶことができました。

大分市内の産婦人科「さゆりレディースクリニック」様にて、ひめトレの体験会を開催することに。女性特有の症状や悩み・・・しなやかで弾力性のある骨盤底筋を取り戻す。運動を通してご自身の身体に寄り添ってみませんか？

急に寒くなって身体が丸くキュッとなっていますよね。そんなときに役立つのが「コアコンディショニング」の運動（エクササイズ）です。はじめての方には「ベーシックセブン」「ひめトレファイブ」をお勧めします！

お盆休み直前！コアコンディショニングの基本が学べる！2日間連続で認定セミナーを開催しました。
地元大分へ帰省してきた方、わざわざこの日のためにお越しいただいた方。また新しい仲間がたくさん増えました！！

3/2（木）大分の女性起業家たちの「おしごと」ぶりをライブで体験できます。「これからちょっと働いてみたいなぁ・・・」と思う方は必見です。一日で「たのしむ」「学ぶ」ができるイベントです！

うつ伏せになって行う運動ツール、「スイングストレッチ」。改訂前にも関わらず参加してくださいました。全員がフルマラソンのランナー。しかもお一人は実業団の選手でした！

2019年7〜9月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。お申し込みまでいましばらくお待ちください。（開催日より56日前よりスタート）＊ラグビーW杯開催期間中のセミナー開催は最小限とさせていただきます。何卒ご了承くださいませ。

大分みらい信用金庫「みらガール」の皆さんに、【ストレッチポール】【ひめトレエクササイズ】を体験していただきました。「もっとうまく踊れるようになりたい！」という願いを叶えるべく、初回のトレーニングを開催しました。フラダンス、心にグッと響きます！！