「2018 OSW女性起業家おしごと展」に出展し、さまざまな体験ができる内容（スタジオもしくはブース）をご用意しました。
一般の方がイベント価格で各種エクササイズが体験できる、滅多にないチャンスです。ぜひ遊びに来てください。お待ちしています。

毎年恒例になりつつ・・・あります、年末の認定セミナー。今年も長崎県で活動する米丸圭太トレーナーをお招きしての認定セミナーを開催しました。今回はストレッチポールを使わない、自重トレーニング。皆さん、心地よく筋肉痛になったはず（笑）

久しぶりに連続4本立ての認定セミナーが無事に終わりました。ストレッチポールを使ったコアコンディショニングをじっくり学べる一日となりました。そこでの気づきもシェアしています。

今年すぐにも担当した学校教諭向けのメンタルヘルス研修。同じ学校で2度目の出講となりました。
ストレッチポール、ひめトレといったツールを使い、運動を通してご自身の身体と心に向き合っていただきました。

4/29（祝）にサンメッセ鳥栖にて開催しました「ひめトレベーシック」。この画像から雰囲気が伝わると思います。新しくなったひめトレの醍醐味、しっかり味わってもらいました！

おかげさまでコンディショニングサロン　コア・ナチュレは来月オープンから4年が経ちます。日頃の感謝の気持ちを込めて、関西より講師をお招きして「全ての女性がお月様を味方にしてもっと幸せになるために」をテーマに講座を開催します。

地元・大分の仲間がJCCA認定マスタートレーナーの試験に見事合格しました！あまりの嬉しさに今の気持ちを書き出しました。

大分県東部保健所様からのご依頼は今回で4回目となります。昨年に引き続き、「看護ネットワーク推進事業・看護連携強化フォーラム」にて東国東地域で働く看護職員（保健師、助産師、看護師、准看護師）さん向けに運動指導を行いました。

コア・ナチュレでは、「モニター」の制度を導入しています。いつでも・どこでも・誰でも・手軽に・時短でできる運動を習慣化することで、日常生活を快適に過ごしてほしいからです。ストレッチポール、ひめトレの基本的なエクササイズを習得した方のお話です。

12/23（祝）セルフペップトークセミナーを開催しました。講師は米丸圭太トレーナー。合わせて、試験の合格祝い＋スタジオオープン祝いも。今までで一番盛り上がった会となりました！