1/27（土）〜1/28（日）は小倉にて2つのセミナーを受講しました。よりクライアントさんに喜んでいただくために最新情報をインプット。関東地区でジュニアアスリート、介護予防事業の経験が豊富な講師からの学びはとてもいい刺激になりました！

大分市内の産婦人科「さゆりレディースクリニック」様にて、ひめトレの体験会を開催することに。女性特有の症状や悩み・・・しなやかで弾力性のある骨盤底筋を取り戻す。運動を通してご自身の身体に寄り添ってみませんか？

今年4月にリニューアルされた「ひめトレエクササイズ」。そして今月発売のNew書籍とひめトレをセットにした「美姿勢モニター」を募集することにしました。ぜひご自身のセルフケアに取り入れてみませんか？

企業の労働組合様からのご依頼で、従業員向けの運動を指導しています。今回のご依頼は「ヨガ」。ストレッチポールと組み合わせることで、より心地よく、よりスムースに動くことができます。自分を大切にする人を増やしていきます！

「今週、予約できるかな？」とサロンを検索しているのはわたしでした。皆さんがすぐに予約できるような情報を発信していくことにしました。大掛かりな予約サイトではありませんが、皆さんの参考になれば幸いです。

2019年に入り、最初のJCCA認定セミナーは「骨盤・股関節コンディショニング」に特化した内容でした。
今年も、月に２回のペースで開催を予定しています。ご興味のある方はスケジュールをチェックしてくださいね。

昨日の大分合同新聞夕刊にて掲載された記事のお知らせです。ぜひたくさんの女性に読んでいただきたい、とても心が温かくなる記事になっています。

【11/18（水）開催】布ナプキンについての知識、カラダにやさしいごはんについて（ランチ付）、カラダについての悩みを解消する座談会
この３本立てでお送りする、初めてのイベントです。

セミナー開催の前に仲間との再会。特にとあるビジネスセミナーで同期だった仲間に逢うことができました。ワクワクするお話がたくさんできて嬉しかったです！

はじめての「プライベートセッション」。今月はひめトレを一押し！
しかも、ひめトレを購入された方には、通常60分のプライベートセッションを1回プレゼントします！！