10/7（土）〜10/9（祝）の3連休は静岡市に行ってきました。目的は静岡初の「布ナプキンコーディネーター」の講師を養成するため。元々、ストレッチポールの講師仲間だった彼女と、「布ナプキン」を通していろんなことをシェアできました！

今回の認定セミナーで感じたこと。それは実技指導の上手さ。普段現場でクライアントに対して、どんなふうに接しているのかが見えてきた感じでした。ベーシックセブン、ひめトレファイブも即現場で活用することができると確信しています！

大きな公園。青空の下、芝生の上でポールオン。ストレッチポールの上にのると、自然と胸が開き深い呼吸ができます。呼吸ができると思考が変わり、身体も変わります。イベントではたくさんの方にたのしんでいただけ、本当に嬉しかったです！

JCCA認定セミナーの中で、「いい姿勢を維持し動きやすい体をつくる」ための指導を習得する、アドバンストシリーズセミナー（リアライメントスリー・リセットスリー）を開催しました。今回も認定試験を目指す、未来を描いた方たちが集まりました！

「きついのは続かない」「何をしても結果が出なかった」「食べるのが大好きなんです！」そんなあなただけに届けたいのが【味覚変容ダイエット】。新しい年、カラダとココロをスッキリしてスタートしてみませんか？

連日の豪雨がようやく終息に向かって来た頃、延岡に向かいJCCA認定セミナーを開催しました。
会場となる「フィットネスクラブターザン」様は、本当にいつもやさしく迎えてくれます。本当に感謝の気持ちしかありません。

現場でのトレーナー、指導者育成の講師業。そこに今回は、デイケアサービスの「仕組みづくり」に関わることに。職員さんや施設だけでなく、地域に貢献し皆に愛される施設を作り上げていきます！

平日開催、しかも遠路はるばる受講していただきました。受講動機もほぼ一緒だったので、ポイントを押さえて実技指導ができました。ぜひ、どんどん現場で活用してほしいです。

今年すぐにも担当した学校教諭向けのメンタルヘルス研修。同じ学校で2度目の出講となりました。
ストレッチポール、ひめトレといったツールを使い、運動を通してご自身の身体と心に向き合っていただきました。

今年最後の「ひめトレアドバンスト」セミナーを開催しました。
受講者は九州各地から集まり、たのしく「ひめトレエクササイズ」をより深く学ぶ12時間となりました。