昨日開催された「スイーツマラソン」の20kmリレーの部に参加しました。
こうやって仲間と同じ時間を共有できて、本当に楽しくて嬉しかったです！

かれこれ４年半のおつき合いの契約企業様にて運動指導を行ってきました。新社屋での指導が初。どんな場所か少々緊張気味でしたが、すごく環境の整った会議室で感動しました！

かなり早い段階からオファーをしていただき、この日を無事に迎えることになりました。今回は「やる気を引き出す言葉の力・ペップトーク」として出講しました。事務職員の皆さんに協力していただき、とてもたのしい60分の講座となりました！

昨日の大分合同新聞夕刊にて掲載された記事のお知らせです。ぜひたくさんの女性に読んでいただきたい、とても心が温かくなる記事になっています。

更新が遅くなりました。当サロンで開催されたJCCA認定セミナーのご報告です。
今回の受講生は、同じ職場環境で働く女性でした。お互いの学びや悩みをシェアでき、とても充実した3時間となりました！

コアコン熊本主催の月1回の認定セミナー。今回は「いろは体操」「ひめトレベーシック」の2本立て。ひめトレを使ったエクササイズのバリエーションがグッと増えた6時間となりました！

企業の労働組合様からのご依頼で、従業員向けの運動を指導しています。今回のご依頼は「ヨガ」。ストレッチポールと組み合わせることで、より心地よく、よりスムースに動くことができます。自分を大切にする人を増やしていきます！

2019年に入り、最初のJCCA認定セミナーは「骨盤・股関節コンディショニング」に特化した内容でした。
今年も、月に２回のペースで開催を予定しています。ご興味のある方はスケジュールをチェックしてくださいね。

12/23（祝）セルフペップトークセミナーを開催しました。講師は米丸圭太トレーナー。合わせて、試験の合格祝い＋スタジオオープン祝いも。今までで一番盛り上がった会となりました！

4/23（土）に開催予定としておりました、JCCA認定ひめトレベーシックセミナー＠熊本を中止と判断させていただきました。受講を希望してくださっていた皆さまにはご迷惑をおかけいたします。ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。