コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

【大分初開催あり】9/9(土)〜9/10(日)JCCA認定ベーシックシリーズセミナー 活動ブログ

いつもありがとうございます。

JCCA認定
マスタートレーナー・A級講師・ひめトレ教育トレーナーの
工藤美和です。

毎年恒例となりました
松山裕トレーナー(福岡県)をお迎えしてのセミナー祭り。

今年度からお披露目されたセミナーを
大分で初めて開催することになりました。
ぜひとも内容をチェックされてください。

【 申込後の受講キャンセルについて 】
万が一、受講キャンセルを希望される場合は、
受講ができないと分かった時点でお早めにご連絡ください。

定員の少ないセミナーである故、
他にも受講を希望される方がおりますことをご理解の上、
早急なご連絡をお願いいたします。

◯JCCA認定ベーシックシリーズセミナー(どなたでも受講可能)

★ベーシックセブン

スポーツ現場で生まれた、姿勢改善を目的として考案された
コアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」。
安全で再現性が高いこのプログラムは各業界に広がり、
今では3万人以上の指導者が受講しコアコンディショニングの可能性に魅了されています。

<目的>
コアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」を
安全かつ効果的に指導することができるようになります。
適切な声かけのみでクライアントの心地良い体の変化を引き出すことができます。

9/9(土)10:00〜13:00 ベーシックセブン
*講師:松山裕・工藤美和
https://jcca-net.com/seminar_search/view/9257

★ソラコン(胸郭コンディショニング)

ソラコンとはThoracic Conditioningの略で、ストレッチポールを使った胸郭のリアライメントと
可動性向上を目的としたプログラムです。
ポールを使うことで胸椎を伸展(背すじを伸ばす)させながら、胸郭の筋肉、関節の動きを
引き出していく画期的プログラムです。
姿勢が安定する、肩の動きがよくなる、呼吸がしやすくなるなどの効果が期待できます。

9/9(土)16:15〜17:45 ソラコン
*講師:松山裕トレーナー
https://jcca-net.com/seminar_search/view/9259

★胸郭アプローチの基礎知識

〜 胸郭に関わるエクササイズの理論編 〜

解剖学が苦手!という方におススメの
解剖学初心者向けセミナーです。

胸郭や肩甲帯の基礎的な構造や機能について学び、
胸郭を理論的にひも解きながら、
深みを持たせたコアコンのエクササイズ指導を行いましょう。

■ 胸郭・肩甲帯の機能解剖
■ 胸郭・肩甲帯の動きのパターン
■ 胸郭とインナーユニットの関係
■ 発育発達過程での胸郭機能獲得

胸郭にアプローチするを上で
必ず押さえておきたい上記のポイントを
分かりやすくお伝えしていきます。

9/9(土)14:30〜16:00 胸郭アプローチの基礎知識
*講師:松山裕トレーナー
https://jcca-net.com/seminar_search/view/9258

★コアキッズ体操

キッズスペシャリストシリーズの入り口セミナー!

~ まっすぐ立つための土台作りの体操 ~

ジュニアスポーツの準備運動として導入する事で姿勢の改善や動きの質が向上します。
赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの過程で必要な要素を
ひとつひとつの動きに入れて作られたコアキッズ体操。

まっすぐ立つ事が出来ない、いつもフラフラしている、転んだ時に手を付けない。
そんな子どもたちの体の可能性を高め、運動を好きになるキッカケをつくっていきましょう。

先生、保育士、スポーツ指導者、子ども達の保護者、どなたでも受講いただけます。
中高生、大人の指導にも取り入れられ、身体の変化を感じられます。
子どもの健やかな発達を促したい方、未来の可能性を広げたい方にお勧めのセミナーです!

9/10(日)10:00〜13:00 コアキッズ体操
*講師:松山裕トレーナー
https://jcca-net.com/seminar_search/view/9260

★コアリコンディショニングベーシック(旧:コアセラピーベーシック)
(受講条件:医療系国家資格保持者)

【コアコンディショニングと徒手介入の融合
医療系国家資格保持者向けセミナー】

コアセラピーベーシックセミナーでは、
自力でストレッチポールに乗れない方へのポールへの乗せ方と
徒手介入によるコアコンディショニングを実施する
「ベーシックファウンデーション」をお伝えします。

この方法によって入院時からストレッチポールをセラピーに導入し、
早期にセルフコンディショニングの意識を持っていただけるようになります。

また、新たな姿勢反応や正中感覚を
再学習しやすくなるだけではなく、
立位や歩行に必要な基本的な身体の使い方を
身につけることが可能となります。

脳血管疾患によって片麻痺を呈した方を対象としますが、
・認知症の老年期疾患
・大腿頸部骨折/変形性膝関節症の整形疾患
の方等にも応用が可能です。

9/10(日)14:00〜17:00 コアリコンディショニングベーシック
*講師:松山裕トレーナー
https://jcca-net.com/seminar_search/view/9261

◯講師プロフィール
松山 裕
JCCA認定マスタートレーナー/A級講師/理学療法士

整形外科中心の病院で、コアコンディショニングの考えに基づき、
急性期~慢性期までのリハビリ治療を行っている。
さらに、地域での健康教室や部活動のトレーナー活動など、
幅広い世代に対しての指導実績を持つ。

JCCA認定講師としても活動しており、コアコンディショニングの
普及のために全国各地でセミナーを開催している。

  

  関連記事

【開催報告】3/9(木)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー

今年度最後の平日開催となりました。今回の受講生は地元から。皆さん、しっかりと目的やゴールをもって受講してくださいました。ストレッチポールやひめトレをご自身や現場でどんどん活用してくださいね。

【開催報告】1/8(祝)JCCAひめトレベーシックセミナー@大分

宮崎県のある市町村では、「産前・産後サポート事業」というものがあり、そこで産後ママたちに骨盤ケアとして【ひめとれエクササイズ】をご紹介することに。その準備として認定セミナーを受講したいというニーズでした。すばらしい取り組みですね。

2/21(日)味覚変容ダイエット・シルエットメイク講座@大分

いよいよ大分で初めて開催されます!
3秒で変わる!「痩せたいけど、食べたい!」を叶えるリバウンドしない全く新しいダイエット法をご紹介します。

【オトナ女子のたしなみ塾】着物を自分で着てみよう!

昨日は「着物を自分で着る」「所作を学ぶ」というイベントを開催。姿勢や骨盤底筋群のお話をする際には、昔の生活スタイルについて必ずお話をします。身を持って経験したことで、たくさんの「気づき」がありました!

【開催報告】2/11(祝)〜2/12(日)ひめトレシリーズセミナー

この時期特有の天候の中、集まっていただきました。二日間、地元にステキな仲間たちが誕生しました。「ひめトレ普及員」「ひめトレインストラクター」として活躍すること、間違いなし!すごくたのしみです!

【参加者募集】2018年2月 講座&イベントのお知らせ

年が明けて一息ついたところで、久しぶりに単発の講座&イベントを開催することにしました!
ひめトレ(骨盤底筋トレーニング)、布ナプキンにご興味がある方。ぜひこの機会にご家族やお友だちを一緒に体験してみませんか?

【開催報告】3/22(木)iGC3月度研修:起業・経営マインドを学ぶ!

ストレッチポール販売元・一般財団法人日本コアコンディショニング協会[JCCA]を立ち上げた、吉武永賀さんが来県されました。
吉武さんとの出逢いがあってこそ、今のわたしがいます。どんな考え・理論を基に日々活動しているか、お話ししてくださいました。

JCCA認定マスタートレーナー、試験合格おめでとう!

地元・大分の仲間がJCCA認定マスタートレーナーの試験に見事合格しました!あまりの嬉しさに今の気持ちを書き出しました。

2016年8〜10月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール

2016年8〜10月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分・鹿児島・熊本・山口で開催予定となっております。既にお申し込みが始まっているセミナーもございます!

「ひめトレファイブ」を体験してくださいました!

昨日、とある会場にて体験レッスンを行いました。そこで、新しくなったひめトレエクササイズ「ひめトレファイブ」をご紹介しました。皆さん、ウエストが細くなって嬉しいお声をいただきました。

pagetop