コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

ストレッチポールにのってリラックス!(ナイトレッスン) 活動ブログ

いつもありがとうございます。
 
 
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。
 
 
 
 
コア・ナチュレのメニューに記載していませんが、
ご要望があれば、夜間のグループレッスンを行っています。
 
参加者のニーズに合わせて内容を決めます。
今回は年齢が幅広かったので、リラックス&リフレッシュ
目的に行いました。
 
 
 
始める前の雰囲気は
こんな感じです。
 

 

別の角度から撮影したものです。
 
 
 
 
夜間は
かなり落ち着いた雰囲気になります。
 
激しい運動よりも
気持ちを落ち着かせたり
呼吸に意識を持って整えたりする時間に
とても合っていると思います。
 
 
 
 
「ぜひ、夜間にストレッチポールにのってリラックスしたい!」
 
そんな方がいましたら、
お気軽にご相談くださいー。
 
 
 
今後もコア・ナチュレでは
皆さんのニーズに合った内容で
心地よく身体が動かせる環境を作っていきます。
 
 
 
 
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

コア・ナチュレHP
http://core-nature.com
 
instagramやっています
https://www.instagram.com/corenature38/
 
公式LINE@
▼QRコードでLINEの友だちを追加
https://line.me/R/ti/p/%40pkh5915c
▼IDでLINEの友だちを追加
こちらのIDで検索してください → @pkh5915c
 
コア・ナチュレとはこんなところです
http://core-nature.com/about/

ーーーーーーーーーーーーーーー

  

  関連記事

【開催報告】9/3(日)JCCA認定ベーシックシリーズセミナー@延岡

今回で3回目となりました、宮崎県延岡市にて開催のJCCA認定セミナー。
受講者同士でつながりがあった、とても感慨深い会となりました。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

「いい姿勢」ってどんな姿勢?

姿勢って第一印象に影響しますよね。
では、「いい姿勢ってどんな姿勢なの?」「どうすればいい姿勢になれるの?」を分かりやすく書いてみました。

大切なクライアントさんたちとお食事へ

昨晩は、わたしが起業する前から長くおつき合いをしているクライアントさんたちと毎年恒例のお食事会へ行きました。彼女たちは【コアコンディショニング】を日常で実践してくれている、大切なロールモデルです。

【開催報告】4/5(木)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@大分

2018年度、4月になりました。初回のJCCA認定セミナーは「ひめトレベーシック」でした。
遠路はるばるお越しいただいた方も。この先の「ひめトレアドバンスト」にも進む予定とのこと。今年度もひめトレを広めていきます!

はじめての方へ:6月は「ひめトレ☆ミニ・レッスン」を開催します

はじめての「プライベートセッション」。今月はひめトレを一押し!
しかも、ひめトレを購入された方には、通常60分のプライベートセッションを1回プレゼントします!!

平成30年度女性が輝くエンパワメントセミナー事業『お悩みシェア会』出講

6月より、なりたい私が見つかる!『女性チャレンジブログラム』として五感アップの5つの講座が開催され、その締めくくりとして『お悩みシェア会』を。日頃の想いや疑問をみんなで一緒に話してみる企画に出講し、とてもいい経験をさせていただきました。

【開催報告】1/6(日)JCCA認定ペルコンセミナー@大分

2019年に入り、最初のJCCA認定セミナーは「骨盤・股関節コンディショニング」に特化した内容でした。
今年も、月に2回のペースで開催を予定しています。ご興味のある方はスケジュールをチェックしてくださいね。

10/8(日)布ナプキンを味方につけて月経でカラダメンテナンス@静岡

布ナプキンの講座&ワークショップを10月に静岡県にて開催します!
トレーナー仲間の堀田温子さんが主催です。いよいよ静岡県にも布ナプキンコーディネーターが誕生します!!

【開催報告】3/26(土)〜3/27(日)JCCA認定アドバンストシリーズセミナー

この2日間で、【コアコンディショニングトレーナー】としての「いろは」を学ぶことができます。遠くから、いろんな職種の方が集まり、楽しく学ぶコンテンツになっています。わたし自身も成長できるセミナーは【コアコン】ならではです!

【参加者募集】7/17(火)セルフケアエクササイズ体験会<2018女性起業家おしごと展>

「2018 OSW女性起業家おしごと展」に出展し、さまざまな体験ができる内容(スタジオもしくはブース)をご用意しました。
一般の方がイベント価格で各種エクササイズが体験できる、滅多にないチャンスです。ぜひ遊びに来てください。お待ちしています。

pagetop