コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

ストレッチポールにのってリラックス!(ナイトレッスン) 活動ブログ

いつもありがとうございます。
 
 
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。
 
 
 
 
コア・ナチュレのメニューに記載していませんが、
ご要望があれば、夜間のグループレッスンを行っています。
 
参加者のニーズに合わせて内容を決めます。
今回は年齢が幅広かったので、リラックス&リフレッシュ
目的に行いました。
 
 
 
始める前の雰囲気は
こんな感じです。
 

 

別の角度から撮影したものです。
 
 
 
 
夜間は
かなり落ち着いた雰囲気になります。
 
激しい運動よりも
気持ちを落ち着かせたり
呼吸に意識を持って整えたりする時間に
とても合っていると思います。
 
 
 
 
「ぜひ、夜間にストレッチポールにのってリラックスしたい!」
 
そんな方がいましたら、
お気軽にご相談くださいー。
 
 
 
今後もコア・ナチュレでは
皆さんのニーズに合った内容で
心地よく身体が動かせる環境を作っていきます。
 
 
 
 
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

コア・ナチュレHP
http://core-nature.com
 
instagramやっています
https://www.instagram.com/corenature38/
 
公式LINE@
▼QRコードでLINEの友だちを追加
https://line.me/R/ti/p/%40pkh5915c
▼IDでLINEの友だちを追加
こちらのIDで検索してください → @pkh5915c
 
コア・ナチュレとはこんなところです
http://core-nature.com/about/

ーーーーーーーーーーーーーーー

  

  関連記事

【開催報告】7/16(日)〜7/17(祝)JCCA認定ひめトレシリーズセミナー@福岡宇美

コアコン仲間が営んでいる整骨院にてJCCA認定セミナーを開催いたしました。今回は「ひめトレベーシック」「ひめトレアドバンスト」合計15時間。全員でたのしくコアコンを深く学ぶことができました。

【開催報告】11/19(日)JCCA認定スイングストレッチベーシックセミナー@小倉

久しぶりに小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。「スイングストレッチ」というツールを使って行うパッケージエクササイズになります。一般の方にもカンタンにできるもので、腰痛の改善に効果が期待できます!

【開催報告】10/29(日)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー@大分

ご縁とタイミングは不思議と「つながる」ものです。延岡で活躍中の「ひめトレ普及員」さんからのご紹介で受講を決めた、ベリーダンスの先生。今後は、ベリーダンスの中に【コアコンディショニング】の考え方を取り入れるとのこと。県南に強力な仲間が誕生しました!

2017年10〜12月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール

2017年10〜12月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分・福岡・山口で開催予定となっております。既にお申し込みが始まっているセミナーもございます!

11/25(土)青空ポールストレッチ@大分農業文化公園

大きな公園。青空の下、芝生の上でポールオン。ストレッチポールの上にのると、自然と胸が開き深い呼吸ができます。呼吸ができると思考が変わり、身体も変わります。イベントではたくさんの方にたのしんでいただけ、本当に嬉しかったです!

【開催報告】1/29(日)JCCA認定セミナー@久留米

今回は福岡県久留米市へ。認定講師仲間が主催してくれました。これまでのつながり、新しいつながり。仲間たちがどんどんチャレンジしている報告もたくさんもらい嬉しい限りです!

11/29(日)JCCA認定ベーシックセブンセミナー@大分

コアコンディショニングのはじめの一歩、【ベーシックセブン】の指導法を学びます。ストレッチポールに乗ったことのない方、きちんと使い方を知りたい方。この3時間で、ベーシックセブンを「安全」かつ「効果的」に指導できるようになります。

【開催報告】9/22(祝)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@下関

今回で3回目となりました山口県下関市でのセミナー開催。「下関で開催しているのを知りませんでした。今後も開催されるのをたのしみにしています。」という嬉しいお声をいただきました。

【中止のご案内】4/23(土)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@熊本

4/23(土)に開催予定としておりました、JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@熊本を中止と判断させていただきました。受講を希望してくださっていた皆さまにはご迷惑をおかけいたします。ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。

3/18(金)FM大分 「もっとあなたと!COLORFUL PALETTE」に出演!

ラジオ番組のコーナーに出演しました。ストレッチポール、ひめトレ、味覚変容ダイエットについてお話ししました。MC大野さんはストレッチポール愛用者!実体験を熱く語っていただきました。皆さん、ありがとうございました!

pagetop