コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

【体験者募集】11/25(土)青空ポールストレッチ@大分農業文化公園 活動ブログ



 
 
いつもありがとうございます。
 
 
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。
 
 
 
 
 
11/25(土)大分農業文化公園で開催するイベントに参加します!
 
 
 
「青空ポールストレッチ」
 
 
 
青空の下
芝生の上で
ストレッチポール、オン!
 
「姿勢」と「呼吸」にフォーカスした運動(エクササイズ)を行います。
しっかり呼吸が入り気持ちが穏やかに。
そして自然と姿勢が整います。
日頃の疲れを自然に囲まれながらリラックス&リフレッシュしませんか?
 
 
①10:15〜10:45
②11:30〜12:00
③12:45〜13:15
④14:00〜14:30
⑤15:15〜15:15
 
・各回5名限定です
・お一人さま500円
・中学生以下、妊娠中の方は参加できません
・ヨガマット、ストレッチポールは無料で貸し出し
・動きやすい服装、水分補給の飲み物をご持参ください
 
 
お問い合わせ・お申し込みは
コア・ナチュレのお問い合わせからお願いいたします。

 
 
皆さまにお逢いできますのを
たのしみにしていますー! 
 
 
 
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

コア・ナチュレHP
http://core-nature.com
 
instagramやっています
https://www.instagram.com/corenature38/
 
公式LINE@
▼QRコードでLINEの友だちを追加
https://line.me/R/ti/p/%40pkh5915c
▼IDでLINEの友だちを追加
こちらのIDで検索してください → @pkh5915c
 
コア・ナチュレとはこんなところです
http://core-nature.com/about/

ーーーーーーーーーーーーーーー

  

  関連記事

【開催報告】4/14(土)JCCA認定ベーシックシリーズセミナー@小倉

2月に引き続き、北九州市小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。今回は4本立て・7.5時間です。
これまで継続して認定セミナーを開催してきた「ご縁」がまた繋がりました。本当に嬉しい経験ですー!

【はじめての方へ】今月はストレッチポールの使い方をたくさん体験できます!

あなたのご自宅にストレッチポールが眠っていませんか?それを最大限活用できる使い方が体験できます!(はじめての方限定の料金です)

睡眠不足のあなたへ!翌朝の目覚めがスッキリできる運動とは?

何をやっても疲れがとれない。ぐっすり眠れない。
なかなか整体、マッサージ、エステ、フィットネスクラブ、スタジオなどに通えない。
もっと自分に合った、おうちでできる、かんたんな運動ってないのかな?
そんなニーズにお応えできるのが、この「運動」です!

2020年4〜6月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール

2020年4〜6月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。ぜひチェックしてみてください。(お申込は開催日より56日前よりスタートです)アドバンストシリーズは2020年4月より改定されます。

【開催報告】8/5(日)JCCA認定セミナー(骨盤アプローチ・ペルコン・コアキッズ体操)

今年の夏も恒例行事。福岡県で活動している松山裕トレーナーを講師にお招きしてのJCCA認定セミナー。
今年で連続5回目の開催となりました!

【開催報告】3/9(木)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー

今年度最後の平日開催となりました。今回の受講生は地元から。皆さん、しっかりと目的やゴールをもって受講してくださいました。ストレッチポールやひめトレをご自身や現場でどんどん活用してくださいね。

8/23(水)学校教諭向けメンタルヘルス研修を担当しました

今年すぐにも担当した学校教諭向けのメンタルヘルス研修。同じ学校で2度目の出講となりました。
ストレッチポール、ひめトレといったツールを使い、運動を通してご自身の身体と心に向き合っていただきました。

【開催報告】12/17(土)〜12/18(日)JCCA認定ひめトレアドバンストセミナー

今年最後の「ひめトレアドバンスト」セミナーを開催しました。
受講者は九州各地から集まり、たのしく「ひめトレエクササイズ」をより深く学ぶ12時間となりました。

【開催報告】11/19(日)JCCA認定スイングストレッチベーシックセミナー@小倉

久しぶりに小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。「スイングストレッチ」というツールを使って行うパッケージエクササイズになります。一般の方にもカンタンにできるもので、腰痛の改善に効果が期待できます!

【開催報告】4/30(日)レッスンプログラムの組み立て方(初級)

最近、JCCA認定セミナーを受講後のお悩み(お問い合わせ)をよく受けます。そんな中、こんなセミナーがあったら自信を持ってレッスンを始めることができるのでは?と思ったところから開催が決まりました。

pagetop