普段のセッションでは、そのときのクライアントの状態に合ったエクササイズを選んでいます。今回のテーマは「胸郭」。その実践レポートを書かせていただきました。皆さんの何かお役に立てたら幸いです。

昨日が今年の仕事始めでした。一発目は「メンタルヘルスケア」の研修の講師でした。とても明るくたのしい参加者の皆さんと充実した時間を過ごすことができました。さらに嬉しい再会もありました！

遠路からお越しいただいた受講生は、なんと高校生でした！自身の夢の実現に向かって、一歩ずつ進んでいる女の子。それを応援するお母さん。いつもの認定セミナーがよりアットホームな雰囲気になりました。

今回の認定セミナーで感じたこと。それは実技指導の上手さ。普段現場でクライアントに対して、どんなふうに接しているのかが見えてきた感じでした。ベーシックセブン、ひめトレファイブも即現場で活用することができると確信しています！

金曜日より3日間、東京へ行ってきました。ひめトレ教育トレーナーの研修に参加してきました。さらに分かりやすく深い内容になりましたー！

大分市内の産婦人科「さゆりレディースクリニック」様にて、ひめトレの体験会を開催することに。女性特有の症状や悩み・・・しなやかで弾力性のある骨盤底筋を取り戻す。運動を通してご自身の身体に寄り添ってみませんか？

今年すぐにも担当した学校教諭向けのメンタルヘルス研修。同じ学校で2度目の出講となりました。
ストレッチポール、ひめトレといったツールを使い、運動を通してご自身の身体と心に向き合っていただきました。

高速道路に積雪がある中、遠くから来てくださいました。アドバンストセミナーの1つ、姿勢を改善し心地よい身体をつくる「リアライメント」が分かりやすく学べるセミナーを開催しました。

今月もJCCA認定セミナーが開催されました。9月に九州で開催された、協会主催の特別勉強会とコアコンフェスタ。その後の繋がりが見えてきました。こうやって九州に新しいコアコンの仲間が増え、輪が広がっていく。本当に嬉しい限りです。

コア・ナチュレでは、月2回のペースでJCCA認定セミナーを開催しています。平日と日曜日、どちらかご都合がいい方を選択できるようにしています。今回は、「平日だからお時間が取れた！」という方が受講してくださいました。