あなたのご自宅にストレッチポールが眠っていませんか？それを最大限活用できる使い方が体験できます！（はじめての方限定の料金です）

コア・ナチュレでは、月2回のペースでJCCA認定セミナーを開催しています。平日と日曜日、どちらかご都合がいい方を選択できるようにしています。今回は、「平日だからお時間が取れた！」という方が受講してくださいました。

平日のセミナー開催も行っています。コアコンディショニングの基礎を学ぶセミナーは、職種や経験値を問わず、どなたでも受講できるシステムになっています。今回は、どんな方が受講したでしょうか？

「姿勢改善トレーナーになろう！」発育発達理論から開発されたエクササイズをより「クライアントありき」でお伝えできるのが、アドバンストトレーナーです。今回は、山口・福岡から受講してくださいました。

2020年7〜9月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。ぜひチェックしてみてください。（お申込は開催日より56日前よりスタートです）アドバンストシリーズは2020年4月より改定されます。

普段のセッションでは、そのときのクライアントの状態に合ったエクササイズを選んでいます。今回のテーマは「胸郭」。その実践レポートを書かせていただきました。皆さんの何かお役に立てたら幸いです。

わたしは、お風呂上がり〜就寝前の間、長距離運転の後、運動前にストレッチポールにのっています。のった後は心身がスッキリ。翌日に疲れを残さず快適な毎日を送っています。

お盆休み直前！コアコンディショニングの基本が学べる！2日間連続で認定セミナーを開催しました。
地元大分へ帰省してきた方、わざわざこの日のためにお越しいただいた方。また新しい仲間がたくさん増えました！！

いよいよ大分で初めて開催されます！
3秒で変わる！「痩せたいけど、食べたい！」を叶えるリバウンドしない全く新しいダイエット法をご紹介します。

7/19（水）県南のとある場所にて職場のメンタルヘルス研修（健康づくり）として、ストレッチポールエクササイズを体験していただきました。実はまとめ役の女性からご指名のオファー。身体と心を整える、あっという間の60分でした！