医療の現場でも活用することができているのが【コアコンディショニング】。１対１の指導だけでなく、１対他の指導にも適しています。
今回の受講生はグループ指導の経験を持った方々。即現場で活かせる内容になっています。どんどん活躍してほしいですね。

ご報告が遅くなりました。2016年最後のお仕事は認定セミナーの講師でした。今回は、わたしの大好きな「ベーシックセブン」セミナー。これから有望なお二人が受講してくれました！

何をやっても疲れがとれない。ぐっすり眠れない。
なかなか整体、マッサージ、エステ、フィットネスクラブ、スタジオなどに通えない。
もっと自分に合った、おうちでできる、かんたんな運動ってないのかな？
そんなニーズにお応えできるのが、この「運動」です！

昨日のJCCA認定セミナーは、とても充実したものとなりました。マンツーマン指導ですが、これがかえっていい効果が出ることが多いです。今回は、以前からコアコンをご存知の方。春、そして年度が変わる前だからこそのニーズを持った方が受講されました。

平日のセミナー開催も行っています。コアコンディショニングの基礎を学ぶセミナーは、職種や経験値を問わず、どなたでも受講できるシステムになっています。今回は、どんな方が受講したでしょうか？

今回限りの特別企画。味覚変容ダイエット＋ひめトレのカンタンなエクササイズが体験できます。しかも、ひめトレ１本をもれなくプレゼント！！ぜひこの機会に、あなたの【やせる味】を見つけてください。

ラジオ番組のコーナーに出演しました。ストレッチポール、ひめトレ、味覚変容ダイエットについてお話ししました。MC大野さんはストレッチポール愛用者！実体験を熱く語っていただきました。皆さん、ありがとうございました！

昨日、とある会場にて体験レッスンを行いました。そこで、新しくなったひめトレエクササイズ「ひめトレファイブ」をご紹介しました。皆さん、ウエストが細くなって嬉しいお声をいただきました。

今回の認定セミナーは、九州での開催が珍しい、高齢者向けのコアコンディショニングの考え方とエクササイズ「いろは体操」の開催でした。九州各地から集まっていただき、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。来年度も「ひめトレ」をもっとたくさんの方に知っていただく活動を続けていきます！

わたしは、お風呂上がり〜就寝前の間、長距離運転の後、運動前にストレッチポールにのっています。のった後は心身がスッキリ。翌日に疲れを残さず快適な毎日を送っています。