コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

7/26(水)高齢者ケアセンターにて「長寿セミナー」講師派遣依頼 活動ブログ


 
 
昨日は別府市にて
高齢者施設での運動指導を担当しました。
 
 
経緯は・・・
 
数年前。
とある会場にてグループレッスンをしていました。
クライアントとして参加してくださったのが、
この施設に勤務していたお二人の女性。
 
とても熱心に通ってくださり、
【コアコンディショニング】を気に入ってくださいました。
 
残念なことに会場での指導ができなくなって。
クライアントさんたちを別会場へご案内しました。
お二人は勤務の関係上、参加できなくなりました。
 
時が経ってお二人から
「うちの施設の職員向けに指導をしてもらえませんか?」と
いうお話が飛び込んできました。
 
施設関係者のご好意で
職員の方たちの勤務時間外に伺うことになりました。
 
 
 
そんな出逢いを経て
今回は地域住民の方たちに向けて
「長寿セミナー」という講座の中で指導を行うことに。
 
この「長寿セミナー」は始めてから7年目。
50名ちかくの方が登録されているそうです。
 
 
昨日は30名ちかくの方が参加されました。
皆さん、心待ちにしてくださったそうで、
午前中に用事を済ませて早めに会場入り。
わたしが到着したときにはスタンバイOK!
嬉しい限りです。
 
 
 
今回ご紹介したのは
【コアコンディショニング】を
ツールなし、座位での運動(エクササイズ)。
いつでも、どこでも、かんたんにできる運動です。
 
熱中症の警報が出ていたので、
途中休憩(トイレ・給水)をしながら、
ご自身の体調に合わせてやっていただきました。
 
 
お帰りの際に
「たのしかった!」
「来てよかった!」と
たくさんの笑顔とお声をいただきました。
 
運動は「たのしい」が一番。
そして、そこに集まる人たちと逢って話すという
コミュニティも大切。
 
短い時間でしたが
喜んでいただけて嬉しかったです。
 
 
 
2回シリーズものなので、
次回は9月に伺います。
 
まだまだ暑い時期なので
体調には十分気をつけてほしいと思います。
 
 
 
参加者の皆さん
施設の方々
本当にありがとうございました!
 
 
 
◯貴社の従業員、スタッフの皆さんの健康づくり、体力づくりをサポートします
http://core-nature.com/healthcare/
 
 
ーーーーーーーーーーーーーーー
▼コア・ナチュレHP
http://core-nature.com
 
▼instagramやっています
https://www.instagram.com/corenature38/
 
▼LINE@をはじめました!
ID:@pkh5915c で検索
 
▼コア・ナチュレとはこんなところです
http://core-nature.com/about/
 
▼ひめトレ美姿勢モニターをやっています
http://core-nature.com/about/himetore/
ーーーーーーーーーーーーーーー

  

  関連記事

【開催報告】3/9(木)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー

今年度最後の平日開催となりました。今回の受講生は地元から。皆さん、しっかりと目的やゴールをもって受講してくださいました。ストレッチポールやひめトレをご自身や現場でどんどん活用してくださいね。

7/30(日)足元マスター(ベーシック)養成セミナー@大分

趾にアプローチしたエクササイズで、身体にいろんな恩恵が受けられます。しかも時短、カンタン。
ランニングトレーナー・ランニングスクール主催の小島成久トレーナー(福岡県)オリジナルのコンテンツ、大分初開催でした!

2018年7〜9月 JCCA認定セミナー・開催スケジュール

2018年7〜9月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
大分・福岡・宮崎・山口で開催予定となっております。既にお申し込みできるものがあります。ぜひチェックしてくださいねー!

【開催報告】1/17(木)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー@大分

遠路はるばる、長崎県から受講してくださった方の受講動機は・・・?
仲間のありがたさを感じた日となりました。今後の活動の力となりました。ぜひ学んだことを現場で活かしてほしいです!

【開催報告】3/29(木)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー@大分

2017年度最後のJCCA認定セミナーを当サロンにて開催しました。初めて運動指導をした方々が、2つのセミナー・合計6時間の受講で、みるみる上達していきました。JCCAのコンテンツの良さを改めて実感できました。「どなたでも」「初めてでも」受講でき、分かりやすい内容であるからです。

【開催報告】4/3(日)JCCA認定ひめトレベーシックセミナー@下関

新年度に入り、ひめトレシリーズの流れが一新されました!どなたでも「ひめトレ」セミナーを受講することができるように。全国初の「ひめトレベーシック」セミナーを開催することができました。

8/23(水)学校教諭向けメンタルヘルス研修を担当しました

今年すぐにも担当した学校教諭向けのメンタルヘルス研修。同じ学校で2度目の出講となりました。
ストレッチポール、ひめトレといったツールを使い、運動を通してご自身の身体と心に向き合っていただきました。

【開催報告】5/20(日)JCCA認定ベーシックセブン・ひめトレベーシックセミナー@大分

コア・ナチュレのメニューに「ひめトレ美姿勢モニター」というものがあります。ひめトレを使って基本的なエクササイズを習得する4回コースです。そのコースを受講した方が今回認定セミナーを受講されました。彼女の「運動を習慣化する」想いはすばらしかったです。

10/21(土)特別勉強会&10/22(日)コアコンフェスタ2017@熊本

2年前とある集まりではじまった話。そして熊本大分の震災から約1年続いた企画。そして「特別勉強会」「コアコンフェスタ」の開催へと続いていった、物語のようなお話。コアコンが大好きな仲間たちが九州全域から集まった2日間でした!

【開催報告】4/14(土)JCCA認定ベーシックシリーズセミナー@小倉

2月に引き続き、北九州市小倉にてJCCA認定セミナーを開催しました。今回は4本立て・7.5時間です。
これまで継続して認定セミナーを開催してきた「ご縁」がまた繋がりました。本当に嬉しい経験ですー!

pagetop