コア・ナチュレ

コア・ナチュレ

コアコン指導者に知ってほしいこと - その① コアコン仲間の指導を受ける – 工藤美和のコラム


 
 
いつもありがとうございます。
 
 
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。
 
 
 
 
 
コアコン指導者の皆さん、
時々こんな気持ちになりませんか?
 
 
 
「誰かの誘導でストレッチポールにのりたい!」
 
 
 
そんなとき、
皆さんだったらどうしますか?
 
 
 
 
わたしは
認定セミナーを開催するときに
奇数の受講者の場合はクライアント役に入ったりしています。
 
その際には受講生に誘導してもらい、
ストレッチポールにのります。
 
 
 
 
それ以外で・・・?
 
 
 
 
実は
わたしたち指導者の中で
浸透している言葉があります。
 
 
 
「指導者たるは実践者たれ」
 
 
 
認定セミナーの終わりにお伝えする言葉の1つに
「ご自身でも【セルフコンディショニング】をしてください」
と言っています。
 
 
 
それはなぜか?
 
 
ご自身が体感したことが誘導する言葉として
クライアントさんにしっかり伝わるからです。
 
伝わると身体の内側から感じてもらえるからです。
そして運動後の効果・体感が得られるからです。
 
 
 
 
実は
数ヶ月前から
運動をより習慣化するために
サロンの近くにあるフィットネスクラブに入会しました。
 
 
 
そのフィットネスクラブでは
必ずストレッチポールを使ったエクササイズを
初回時に説明することになっています。
 
 
 
 
これが
 
とにかくすごいんです!!
 
 
 
ストレッチエリアでは
たくさんの会員さんたちが
ストレッチポールにのって
ウォーミングアップ、クールダウンを行っています。
 
 
ものすごい確率で!!!
 
しっかり「習慣化」になっているんです。
 
 
その光景は見事としか言えないです✨
本当に、本当に嬉しい限りです。
 
 
 
 
 
で、
時々
誰かの誘導でのりたい・・・
と思うと
 
 
 
そんなときは
認定トレーナー仲間が指導する
スタジオレッスンに入っています。
 
 
そう、自分でもできるのですが・・・
 
誰かの声で誘導されたい、
整えたい、
癒されたい。
 
 
 
 
やっぱり違うんです。
リアルな人の声でのる
ストレッチポールの効果・体感は!!!
 
 
 
秋から
ストレッチポールのスタジオレッスンが増えたので
時間が合ったら参加しています。
 
ほぼ満員です。
すごい出席率です。
 
 
 
 
「自分の身体を自分で整える」
 
 
 
わたしも
これからも
コツコツと【セルフコンディショニング】の輪を
広げていきたいと思います。
 
 
 
 
皆さんも
ぜひ誰かの声で
ストレッチポールにのって
心身癒されてみてください。
 
 
 
 
あと
コアコン指導者の皆さんは
すごく勉強になりますよー!!
 
 
これ、
かなり大事です!
オススメです!!
 
 
 
それはなぜか・・・?
ぜひ下記をご覧くださいねー。
 
 
 
 
☆ コア・ナチュレでは、
  スキルアップ・フォローアップセミナーを開催します ☆
 
【 コアコン指導者に知ってほしい基礎知識 】
 
①指導スキル
「クライアントありき」「自分らしいレッスンとは?」
コアコンディショニング特有の指導方法を学ぶことができます。
 
②プログラム作成
ニーズに応じたプログラムの考え方と組み立て方を学びます。
 
③プレゼンテーション
相手に伝わりやすい話し方と、相手が受け取りやすいフィードバックの
考え方、実践方法を学びます。
 
④導入支援
「コアコンを導入するにあたっての必要な準備とは?」
「webマーケティングを上手に使った情報発信&集客方法とは?」
を初心者でも学ぶことができます。
*webマーケティングは講師が別になります
 
 
☆①の開催予定☆ 3時間・6,480円(税込)
11/18(土)16:00〜19:00 会場:小倉駅近く 
11/23(祝)14:00〜17:00 会場:コア・ナチュレ
 
 
 
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

コア・ナチュレHP
http://core-nature.com
 
instagramやっています
https://www.instagram.com/corenature38/
 
公式LINE@
▼QRコードでLINEの友だちを追加
https://line.me/R/ti/p/%40pkh5915c
▼IDでLINEの友だちを追加
こちらのIDで検索してください → @pkh5915c
 
コア・ナチュレとはこんなところです
http://core-nature.com/about/

ーーーーーーーーーーーーーーー

  

  関連記事

2017年がはじまりました!

明日が仕事始めですが、1日早く通常のルーチンに戻りました。
「なぜ、それが大事なのか?」に気づかされることがありました。
今年やりたいこともちょっぴりと書いています。

メンタルヘルス対策で五感刺激が有効活用

地元の新聞記事に掲載していたものを皆さんとシェアさせていただきます。現在、企業でメンタルヘルス対策で運動を取り入れてもらっていますが、今年は【味覚変容ダイエット】をご紹介できたら嬉しいですね。

布ナプキンのワークショップで知った、女性特有のお悩み

布ナプキンのワークショップを企画・開催して2年が経ちました。皆さんの受講動機に寄り添いつつ、新しい事実を通して女性の深い悩み、現代社会の苦悩が垣間見えてきました。

JCCA認定試験を受ける仲間を全力でサポートする!

先週土曜日に開催された勉強会。2つの大きな試験にトライする仲間たちがいます。彼らの背中を一押しし、「今あるものでベストを尽くす」ことで合格を手に入れてほしいです!!

【在るがままに】たった一言が人生を変える

これまで私が歩んできたこと、経験してきたこと、実践してきたことを綴っていきます。
今回は、私の人生を変えたきっかけとなった一言・・・というお話です。

夢が叶う「姿勢」や「動き」を手に入れる

「将来の夢はオリンピックの選手になる!」と話してくれた小学生の彼。夢に向かって一歩ずつ前に進んでいくために、毎日がんばっています。【コアコンディショニング】の考え方を取り入れてのトレーニングが始まりました!

働く人のためのセルフケアとは?(メンタルヘルスケア)

私が会社に勤めていた頃はこんなケア方法を知りませんでした。何より自分自身が「ストレスである」ことに気づいてなかったのかもしれません。現代社会だからこそ起こる不調を改善する対策として【セルフケア】があります。

わたしのリラックス法は「ただストレッチポールにのるだけ」です。

皆さん、日常生活の中でリラックスする時間ってありますか?ご自宅でカンタンにリラックスできる方法として、わたしは「ただ」ストレッチポールの上ににのっています。

「ストレッチポールにのると、どんないいことがありますか?」

レッスンやセミナーでお伝えしている「コアコンディショニング」。その中でも、ツールを使った場合の「コアコンディショニング」(運動)を行ったら、どんなメリットがあるか?をご紹介いたします。

だから、わたしはストレッチポールを長く愛用しています。

皆さんは、ご自身の身体を不調を感じたら、どんな対処をしていますか?わたしは、10年以上ストレッチポールを愛用しています。「一体、それはなぜなのか?」をご紹介させていただきます。

pagetop