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女性起業家・企業家プロジェクトｉGC主催で、「大分女性起業家おしごと展」が開催されます。コア・ナチュレは、初日のみ出展します。そこで、ひめトレの無料体験会を開催いたします。ぜひこの機会をお見逃しなく！！

昨日、とある会場にて体験レッスンを行いました。そこで、新しくなったひめトレエクササイズ「ひめトレファイブ」をご紹介しました。皆さん、ウエストが細くなって嬉しいお声をいただきました。

ひなまつりの意味をご存知ですか？骨盤底筋群のことをお話しするようになってから、「おひなさま」のことをよく耳にするようになりました。そこで、昔の風習や所作を知ってほしく、このイベントを企画しました。

2016年4〜7月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
いよいよ新年度を迎えます。何か新しいことにトライしたり、スキルアップのために学んでみませんか？

「健康経営で、あなたも職場も元気UP！」と題して実践報告会を開催。事業所内やご自宅でもかんたんにできる「体幹トレーニング」として【ひめトレ】をご紹介させていただきました。ぜひ活用していただきたいですね！

平日開催、しかも遠路はるばる受講していただきました。受講動機もほぼ一緒だったので、ポイントを押さえて実技指導ができました。ぜひ、どんどん現場で活用してほしいです。

大分で初めての講座を開催しました。講師を外部からお招きして、たのしくワクワク感のある３時間となりました。味覚変容ダイエットの入口となる講座。どなたでも受講が可能です。

今月も、JCCA認定ベーシックセブンセミナーを開催いたしました。毎回、講師である私に「気づき」を与えてくれるセミナーです。次回の開催は、2/25（木）・3/6（日）となっております。

これまで布ナプキンの講座に参加された方の体験談をお聞きしたくて、この日にイベントを開くことにしました。ぜひ、あなたの体験談を聞かせてください。当日は、軽食・お菓子等をご用意しています。

金曜日より3日間、東京へ行ってきました。ひめトレ教育トレーナーの研修に参加してきました。さらに分かりやすく深い内容になりましたー！