いつもありがとうございます。
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。
昨日は、こんな企画に参加していました。
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平成30年度女性が輝くエンパワメントセミナー事業
６月より
なりたい私が見つかる！『女性チャレンジブログラム』
として五感アップの５つの講座を開催してまいりました！
当事業の締めくくりとして
１２月１１日（火）１０：００～１１：３０
empowerment cafe 『お悩みシェア会』を開催いたします！
【参加無料】
５つの分野のスペシャリストと一緒に
日頃の想いや疑問をみんなで一緒に話してみませんか？
（グループシェア形式です☆）
みなさまふるってご参加くださいませ☆
お悩みシェア１子育て～母親業とおしごとのバランスについて～など…
お悩みシェア２ビジネス～好きなことをおしごとにしてみたい～など…
お悩みシェア３からだ～自分のからだを整える秘訣を知りたい～など…
お悩みシェア４保育～保育事情を知りたい子どもを預けて働く～など…
お悩みシェア５キャリア～自分の働き方をデザインする～など…
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私は、３番の担当として出講しました。
その他も、その道のプロの方々が集まりました。
ステキなロゴ。
木の中に「oita」って入っているのが粋。
グループシェア形式だったのですが、
参加者の皆さんの一番のニーズは「起業」。
すでに起業している方
これから起業したい方
はじめてお逢いする方
あれ？久しぶりじゃない？という方
私の親族とつながりがある方
このような場面に立つと
いつも思うのですが
本当に誰かと誰かは「つながっている」ことを
強く感じます。
からだのことを担当だったのですが、
「起業」という部分では、こんなお話をさせてもらいました。
なりたい自分
家族
健康
仕事
この４つのバランスが
うまく取れているのと取れていないのでは
成長のスピードがグッと変わってきます。
まずは「自分」「個人」であること。
誰かのお役に立ちたいと強く願うのですが、
まず自分自身の気持ちが満たされているかどうか・・・
あまり気にしたことがないかもしれませんが、
すごく重要なことだと思っています。
自分が満たされていない状態では
相手（家族や友だち、仲間、社会）は満たされていきません。
自分の心のコップはどのくらい満たされていますか？
もちろん１００％に満たしていなくても大丈夫。
これからの伸びしろがあるのですから。
身体は心とつながっています。
そして、心は身体とつながっています。
なので、まずはご自身の胸に手を当てて、
素直に向き合ってみてください。
そんなお話をさせていただきました。
肩こり、生理痛。
これらも心からのサインかもしれません。
運動は１００万通り。
皆さんに合った運動、ケアが必ずあります。
大分県には
こんなに明るくて元気な女性がたくさんいます。
またよかったらぜひ、逢いに来てください。
その時は
わたしからのハグを受け取ってくださいね（笑）
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