いつもありがとうございます。
姿勢改善トレーナー
コア・ナチュレの工藤美和です。
1/27（土）基礎から学ぶ、ジュニアの体づくりセミナー
1/28（日）基礎から学ぶ、高齢者の体づくりセミナー
の2つを受講してきました。
講師は、JCCAでお世話になっている大森大先生。
昔、とあるセミナーでお世話になってから、
先生のセミナーを何度か受講しているのですが、
とても分かりやすくたのしく学べます。
尊敬、信頼している先生のひとりです。
日曜日のセミナーでは
姿勢と動きの評価をたくさん行いました。
そこから判断した結果、
どんなエクササイズを組み立てていくか？を
受講者の皆さんとシェアすることができました。
エクササイズを組み立てるには
いろんな過程（準備）が必要になります。
そのためにはどんな流れで進めたらいいか？
これまで自分がやって来たことも含めて
再考できる時間となりました。
早速昨日からアウトプット。
クライアントさんの反応がよくて嬉しい限りです。
こうやって
常にインプット、学ぶ姿勢って大事ですね。
また春にも学びを深める予定です。
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