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今年のクリスマスは大切な人たちと何を食べましたか？
もちろん食べるのが、「クリスマスケーキ」ですよね。私自身が食べた感想を書いてみました！

2016年1〜3月期のJCCA認定セミナーのスケジュールを更新しました。
新しい年に、何か新しいことにトライしたり、取り入れてみたりしてみませんか？

ここのメンバーは、私がフリーになってからのおつき合いの方がいます。
少人数制のため、和気あいあいと愉しく身体を動かしてもらっています。
今年最後のレッスンだったので感想をいただきました。

今日の午前中のレッスンは、【ストレッチポール＆ひめトレ】。
1年間継続した方から感想をお聞きしました。嬉しいお声がいただけました！

私がこの仕事を始めてすぐに始まったレッスン会場も11年目。
今年最後のレッスンだったので、受講者の皆さんに今年の感想をお聞きしました。（感想を抜粋して掲載しました）

遠方からセミパーソナルの体験に来たお二人。目的は「ウエストシェイプ」だったのですが、さらに別の効果を体感！
早速、来月から継続してくださることになりました！！

遠方の知人からの嬉しいメッセージ。
記事を読んで運動（エクササイズ）を実践したら、違和感のあった腰がスッキリしたと報告がありました！

新しい年を迎えると、「どんなことを学ぼうか？」「どんなふうになりたいか？」って考えますよね。【JCCA認定ひめトレインストラクター】が取得できる、貴重なチャンス！しかもお得感満載！！気になる方は要チェックー。

隔月に配布される協会の会報誌。（日本コアコンディショニング協会）
久しぶりに記事を掲載させていただきました。
内容は、「ひめトレ」を使った現場での活用法となっております。

年内最後の認定セミナーです。どなたでも受講可能！
ストレッチポールを使った【コアコンディショニング】の基礎を愉しく、分かりやすく学ぶことができます。